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a. 運動的名稱       摩打手
* X0 V: E; ]$ ?/ Ktvb now,tvbnow,bttvbb. 運動的玩法       3min內鬥做多掌上壓% B; I( S) t9 p! |% h
c. 運動的規則       要不停做.可休息但不可超過5stvb now,tvbnow,bttvb- Y" I7 ]* w( u5 J  r
                          休息時要保持雙手同雙腳尖要掂地(即掌上壓姿勢)