做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
. o8 K7 k/ W+ p [7 T; @ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿法：
4 r! ^6 p S, b* l
0 v( k) \) _# e9 L9 B# T9 Xtvb now,tvbnow,bttvb 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
% @9 P0 c' R. j+ H4 J3 j9 @ y1 `. X6 u
1、推拿双下巴
5 U/ a! K) j1 \tvb now,tvbnow,bttvb) K2 T" h- S$ z. Q) o* A
进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
* W- N( n7 b: q* g
( s! `* O. q) Q) ~公仔箱論壇 2、抓住皮下脂肪，想上推压 , B0 K; z% ~6 H
: E' P* m) y) M' [0 e9 Y0 {0 btvb now,tvbnow,bttvb 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 " |3 }$ Y# C9 G/ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m# Q8 A4 a) D, v$ _! z4 c, [% V
利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
2 t B; V, i8 u( \ Vwww2.tvboxnow.com
* |. w6 |5 s- _. q$ h$ \7 v 指压穴位法 - C: m0 P1 N/ P- H1 T. v
@4 Q7 e( u6 ]* f9 d! W公仔箱論壇 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
* F0 \/ g* V0 X$ I& ftvb now,tvbnow,bttvb
' D' u v% @0 ?$ g5 H5 r2 `: wwww2.tvboxnow.com 指压穴道
9 p# r% x, d( [; Qtvb now,tvbnow,bttvb
' k5 A2 y& A. d$ K9 h3 L( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
3 F: L) @* x& B+ Z, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j* t% o" r2 F$ ]' G
2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E- B% M! K+ s" C1 g9 L! o$ Y
6 ^1 C7 j% e# ^! V4 e' ]& r! `0 a8 C0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 双下巴减肥运动
- P0 ?+ x+ k7 b6 i1 }8 Rwww2.tvboxnow.com) @" f9 z2 T. ?& c! R6 q
指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
4 `3 ^2 \2 K/ Jwww2.tvboxnow.com+ r1 t; i h# h% K+ h( }- m
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
) ]- C/ l8 {& ]2 p1 Fwww2.tvboxnow.com
0 C! m+ F5 s7 T* p' l公仔箱論壇 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
, k) f; o) t' ]# a: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( V' i1 z5 N7 r6 V% c [
3、然后回复动作1的姿势。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O4 D3 L& x5 F+ `1 z% g
www2.tvboxnow.com5 m q( R% B8 V4 S5 @- {. z
4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 tvb now,tvbnow,bttvb* q9 l# Q+ m8 S! @6 D+ I/ _. G
tvb now,tvbnow,bttvb2 a- E% u- B; S* J9 o8 ]' Y- Y
在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
| 
