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! W( }: A$ N d1 E6 [, R Ttvb now,tvbnow,bttvb【材料】：
1 k, |1 d7 T( Ztvb now,tvbnow,bttvb腩排（斩件） 400 克
( ?, t/ U j! K/ j% y9 }. R/ D乾葱 2粒
2 \0 g2 v q. c% U* Q& Y: J【芡汁】：
) {, f8 Z% l4 gtvb now,tvbnow,bttvb水 3/4杯公仔箱論壇- @' k) Z6 ` r
日本烧肉汁 2汤匙www2.tvboxnow.com$ A1 R* A8 ^2 i" n4 K
辣椒仔汁 2茶匙& w' @% J& J/ ^! \8 U
OK汁 1汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?% |6 o8 W' Z1 ]
生抽 1汤匙
4 A8 H- V9 J" h' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1茶匙
$ P2 e; ?0 M+ x9 j7 Z# m* ^www2.tvboxnow.com糖 2汤匙
2 h4 R3 u: q# W公仔箱論壇【做法】：公仔箱論壇6 V& ~7 G& k+ y! I
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。www2.tvboxnow.com+ w" [+ P3 u, p. C' u
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W- D( e/ N, r
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。tvb now,tvbnow,bttvb6 @1 G7 Q! K& q# V( ^
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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