有关专家指出，锻炼充其量能使胸大肌发达些，但不能真正使乳房增大。而且，乳房小的女性未必都是雌激素缺乏，因为她们的其它方面都是正常的。何况，乳房组织和皮肤等对雌激素不敏感，不是丰乳霜就能解决的。其实，真正有效解决乳房小的办法是整容手术。但乳房整容术使用的硅胶是否安全仍然是医学界争论的话题。
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不过，要想使乳房健美，日常的生活保健还是非常重要的。一些不良生活习惯会影响乳房的健美，有时甚至会产生严重的后果。现将乳房保健与乳房健美有密切关系的几个方面列出来，请予以注意： www2.tvboxnow.com) _0 s0 Y, y2 d& f0 y# D5 G, n _
5 N* }" O0 u# U' W% Jtvb now,tvbnow,bttvb 一站、行、坐、躺的各种姿式，要多加注意，要养成良好的习惯。从整个形体来说，要做到两臂自然下垂、收腹、紧臀、直膝。千万不可弯腰驼背，塌肩凹胸。
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0 [( e" h- W* F$ H7 M @- E 二不少少女出于羞怯，喜欢穿又瘦又紧的内衣，把胸部箍得紧紧的。这样做十分有害，会直接影响乳房的发育，导致乳房血流不畅，从而影响乳房的健美。
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# q6 W- J- S; c: Ptvb now,tvbnow,bttvb 三要正确地选择、使用胸罩。胸罩不可过紧或过松，并要长期使用，即便是在妊娠哺乳期也不要放弃。睡眠时，要解开胸罩的扣带，以免影响乳房血液循环。 0 ]+ Q/ `& Y% k* w# b' h
) W1 U2 o* w2 C8 G" f5 |tvb now,tvbnow,bttvb 四不要俯卧在床上，尤其是在睡觉时，俯卧会压迫乳房，影响乳房的健美。 ( T5 r8 \9 l; T' z# F' |) Q. [
- p4 p3 F' n" k& x4 P# z5 d- F3 [ 五如果乳房有病要及早到医院诊治，切不可乱用药物外敷乳房。 |
發表於 2008-4-30 12:27 PM
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