[健康食品] 三種水果預防痔瘡

curtlai

三種水果預防痔瘡                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        秋冬季是痔瘡的多發期，河南中醫院一附院肛腸科副主任醫師劉磊說，多吃柿子、香蕉、梨等水果對痔瘡有很好的預防作用。 1 J0 x' B7 w$ Q3 ?$ v  ~. i
　　柿子如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實，大家在品嘗它的美味的同時，也應知道，柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫認為，柿子味澀（但很簡單條理後澀味就可祛除），性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對於預防便秘、緩解大便干結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、血管硬化的作用。
- W6 s; M2 B6 T4 B  u: ~+ S1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y  c4 f: }) q: m2 ^3 \3 {
　　香蕉由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點醫學研究已經獲得到了證明。 ) ~1 G  g; ^* H8 J$ Z
( [* w$ V) a5 ]- }0 @5 o
　　有研究表明，水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生產生，而起到調節腸胃的作用。因此，如果現在有些朋友大便干結、或者常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。但是，由於香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話可能致使熱量蚂成脂肪，進而引起肥胖。
  B- j& S% I/ J! m# _9 }公仔箱論壇
, t- Y: E- w3 u5 t- X. k0 C& Pwww2.tvboxnow.com　　梨菭防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術，梨也是一種首選，因為它還可以緩輕痔瘡術後的瘀血擴張。另外，蘋果、豆、等也具有很好的預防痔瘡的作用。最後，由於榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性熱，因此患有痔瘡的朋友最好少吃。