最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。
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) K+ ?* p. ?6 x e3 C* c7 zBBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。
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- N7 w2 `4 R4 N7 B) I公仔箱論壇美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~, L$ t) C5 n) ~+ X9 B. P
: Y$ t, {9 s8 X8 G一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。: y [! E z0 j8 U5 F
6 |4 i: {; x! d研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。
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研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb# |: n% I2 V- k; ~2 [5 L: h7 B
9 w: ], `3 l- g' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食影響精子質量
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英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。tvb now,tvbnow,bttvb$ |5 m1 W$ {! z% f5 @2 @
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“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”
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! A( O8 K# A- N: f公仔箱論壇艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
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