蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
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' W) D) [# j! b" i1 p. G1 ^哪些人不應該吃蘋果？" U7 U" s2 p4 n$ m* T% ^2 M
: K4 Z2 v' ~2 v3 W/ H吃蘋果的好處3 v `* o# h; S; k) C' d( D) E7 s8 s
. _3 Y0 _/ n7 ~' h; A1 `1 [公仔箱論壇◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；公仔箱論壇1 Z) f& S# U; H: V
, s- t3 V7 k, |9 Q, M! E- \8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。5 Q& M6 \4 L5 g, {. ]4 w9 [& `
4 p1 R; K7 j" h( B$ ewww2.tvboxnow.com◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。
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哪些人不適合吃蘋果？公仔箱論壇3 z3 Q) D) F3 F1 {8 m
5 r3 H9 D& w! `* b1. 潰瘍性結腸炎的病人
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. \* y: \, C/ twww2.tvboxnow.com潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
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" j: a3 f. [. ]& B: n1 M2 f& Btvb now,tvbnow,bttvb2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人
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1 ]* I! c! Q" {/ }" B公仔箱論壇白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。
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0 E- ]) Z# c) A9 f, [" jtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：一個蘋果要多久吃完？公仔箱論壇% B% K: }* f/ `1 s
4 T, b) m4 b9 P, N公仔箱論壇蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。
" N# y; `- n8 b% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- C1 L _* a6 l2 M1 [9 O- H
如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。0 l8 J) q9 k/ o* s& f+ J9 w; D
+ f0 t* H3 E4 N* f \/ K* Itvb now,tvbnow,bttvb至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X- r/ H/ L' t4 a! ~& K# c
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糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
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. ?: M2 P3 b6 q. @. O7 p Htvb now,tvbnow,bttvb蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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