[健康資訊] 菊花的养生功用

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菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
3 J( V/ z7 j( h% x. `公仔箱論壇　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。www2.tvboxnow.com5 `7 x' s/ Z+ B2 ?
　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
4 |$ e# L0 G/ Y8 g1 L5 M2 k1 G' }公仔箱論壇　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。tvb now,tvbnow,bttvb$ c+ F; w  i$ ^& c. B4 Y) R4 g. W
　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
4 e# @5 X) N4 w! g( ewww2.tvboxnow.com　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
: T) T, A$ S/ P5 v3 C3 v* U/ jwww2.tvboxnow.com　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。0 _. x- j+ ]3 i' r: [& ^$ l4 v
　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。公仔箱論壇- ^; l1 u7 i- U+ t4 [
　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。& H1 i/ m5 }2 R* }" K
　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治。
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