檸檬養腎法
1 g0 T* {& c( g# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 溫檸檬汁保養腎臟
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! Q" r! Y% r( C: o5 A# g6 Q公仔箱論壇 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
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可以清潔腎臟，也可通大小便。
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, f# E2 p: S. }公仔箱論壇2. 檸檬汁排腎結石
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: N, q. q( @9 g, ]! Z; `5 O$ y' r6 E& l" i 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 tvb now,tvbnow,bttvb" w" j2 j/ o' b, \# W& X
8 M/ |! c$ A- Y N. m9 l# o3 E* {4 U$ f) p( Twww2.tvboxnow.com 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
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天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 www2.tvboxnow.com9 o8 r. {. ?0 W& T
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 公仔箱論壇1 ^/ }/ Y z/ [" C
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經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 www2.tvboxnow.com! z7 ]' H U6 W3 U
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腎如何失調 ？ tvb now,tvbnow,bttvb) c* x) L: W5 l$ Z
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. P7 K+ I3 |4 e4 V* F4 u3 [3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
' }3 F! x* w0 W6 y0 n/ ~0 ^" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r k4 q9 g0 G) x8 L! K9 k w* {4 _
腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 tvb now,tvbnow,bttvb& d$ f4 J4 J% _' q4 c
, t" R& Q6 A* W8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、
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9 n# y2 n: @: C/ {4 }; X公仔箱論壇疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，
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甚至神經錯亂。
( ^& r, Z C# I1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' }6 B* O$ G, X ]. R/ `任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟， tvb now,tvbnow,bttvb- t7 O' g* g1 L" d9 R& Z
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，3 \5 b8 w# e! p: {
) v1 J/ f( o, n! k& @2 ntvb now,tvbnow,bttvb長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 www2.tvboxnow.com" W9 U4 v, Q5 `) X1 L
- k. P: ^, }" e5 Q d8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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# M8 D" \/ M, ` q, u) k公仔箱論壇腎的日常保養
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「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 公仔箱論壇7 r. G; q( t6 Z" q" H
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失調的主要原因有下： 公仔箱論壇+ |2 r# M% D4 R) H
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7 P5 p0 c( K2 A( \www2.tvboxnow.com1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
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) F6 e7 J [; F3 U* ?5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
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3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 www2.tvboxnow.com* H9 i; g1 {; Z- q
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
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5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。 - Y/ O3 [8 m% v" m# v. p( s
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6. 潮濕寒冷的天氣。 % N5 C+ x, {0 Q2 K. c' h, a4 s
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( N8 c3 f3 M, p6 a) M" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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; K3 x6 D% a* w/ G, P! u0 ]* U（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 % D" ]/ m4 x& @- v6 l
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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