抗煙霾7招

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抗煙霾7招
2 H( O0 u+ i$ C/ L6 f& t3 J$ p2 Q' z& L& D* y3 _. h
- 避免戶外活動。
* ^8 D$ n" L5 d) x; H: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \$ d7 O0 w+ X' r8 A
- 多喝水，宜多喝消暑飲品。tvb now,tvbnow,bttvb5 `' ]& E* b+ L. n9 n: `
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- 勤洗眼／滴眼藥水。www2.tvboxnow.com& m' j) y" D; E4 D6 u; O( u
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- 配戴口罩。
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  h" C1 E% j4 ?公仔箱論壇- 多服食維他命。
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1 u# R) c/ V8 Q2 e+ l' V3 S& v' w公仔箱論壇- 多吃涼性水果，如楊桃及火龍果。
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1 p% r. G- x- jtvb now,tvbnow,bttvb- 宜以淡鹽水漱口和清洗咽喉，一天約3至4