ote2008

如果不想看醫師或是染髮，還是可以從日常生活中做起，放鬆心情，飲食均衡，並多攝取含有胺基酸的食物，例如豬肉、牛肉等紅肉，以及牛奶及雞蛋，因為胺機酸是頭髮生長的重要元素，如果適時補充，就能改善頭髮生長狀態，間接提高黑色素的分泌。: \: D% N; m7 Z1 e, Q* P

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  b  i& |# Z; A3 L, W公仔箱論壇多谢啊!