1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
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* q; `( g+ X r+ R! `; R2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇- E2 S6 Q2 r) G& L& E& Q/ u
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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9 q1 a5 ]- }1 _# Twww2.tvboxnow.com4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L( a- @0 v5 q
& o& w3 _! M( |2 b+ F- z; _5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 公仔箱論壇9 h2 u6 Y, @: Q0 q. K3 p
9 R3 I, S+ r0 y6 o+ ptvb now,tvbnow,bttvb6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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m: o1 @$ x( \8 W* g) @8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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% Y' g5 u/ p+ z* X8 Y# V% f Z8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ www2.tvboxnow.com) d$ N/ ]8 w @) n8 C
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 公仔箱論壇! K4 A4 t) V0 a, b. Q3 B
3 j$ i& D5 v5 y, Ktvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！ 公仔箱論壇/ {3 R3 |# T: p4 I7 e
0 Y2 A0 y# v' p: x15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！
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8 i/ d s5 F' b16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }0 i/ S4 F+ j r& Z7 x: y
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 www2.tvboxnow.com0 Y; n: _3 P- X
9 e7 K8 R4 M6 [* o2 f2 qwww2.tvboxnow.com18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 公仔箱論壇$ e' F! X. i! _1 V6 @4 F
7 s/ d" M2 K/ F% n1 Qwww2.tvboxnow.comＡ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 P" y. V: z; m/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．运动每天早晚各运动一小时
$ c7 F1 R: j2 O7 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a. t3 {9 r# j j3 m+ @6 T/ u" D
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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C) v1 r3 Q- N d# _- m& b+ M$ @$ UＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ * \6 F7 M. B9 S7 M4 F3 P6 j" f
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 公仔箱論壇- t0 s8 |" H7 E
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： tvb now,tvbnow,bttvb# F3 {" A) C/ ^6 P* \+ P
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇* s8 g+ j3 P* y
, @2 @; u; K9 K2 ?3 u& xＣ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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