(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 5 B3 ~* H2 _+ T, A! D% N$ o
4 W/ r: \" Z. C) U; e6 K( o7 R治療方法公仔箱論壇2 ?- A$ w. _) @$ v
4 v3 Z" X, w: b少說話 假裝自己是啞巴。
7 S9 o2 y9 m. o: A r8 e8 y( m公仔箱論壇降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。
) x+ T7 W2 h, R* `+ W7 p: c止渴 多喝水。
! w$ `7 l! \4 J' W% b0 p公仔箱論壇使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。 公仔箱論壇+ ~+ `+ O8 V% ]* O& e* c" H6 O
增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。 tvb now,tvbnow,bttvb: U+ S: N+ F& [- V5 ?; y
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。
O: e# f) ^4 v5 Jtvb now,tvbnow,bttvb漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
2 b8 L1 |0 x8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍治療 多喝冰凍果汁。
7 i4 p) _/ M9 G0 R5 r' z' Mtvb now,tvbnow,bttvb選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 + X* e, M% G% p; _: U- q
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y( e: L+ `; k- p% {, b7 d+ W9 K/ ]
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。 公仔箱論壇9 K+ ^3 f E" M7 M: {0 d
緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。
+ ?' M% i) R' [8 x [ J* P6 K公仔箱論壇攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。
) L7 F) ^8 n& A2 b6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不抽煙 香煙也是刺激物。 公仔箱論壇" K0 P1 [0 O( [
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什麼時候該去看醫生; w" T' t w4 m' [# m% l) ^
3 I- w" Q, `( ]公仔箱論壇呼吸、吞咽、張口困難。 & |+ z% I, y4 V+ q/ o- k
高燒超過38C www2.tvboxnow.com' R! S+ \( E4 Y) O) e
唾液或痰中帶血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]# g3 U8 p, E/ t! D% L
出現紅疹
1 d6 \( S1 |; U/ t% N) U2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸部有硬塊
6 f0 t& E4 s3 J: N: G' _( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳朵痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% n7 K0 }( f$ L
關節疼痛
. g# a9 f% ~' _* e* _" M50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 公仔箱論壇# P! w4 f/ H L. W# i% K
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2 y* F& H7 n$ D8 p8 U. W" ntvb now,tvbnow,bttvb（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
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1. 正確發聲
- R6 e3 s( M( V4 M* k& t9 ~2. 注意講話的音量，勿大聲或過急( Q1 i6 l/ [! K$ {5 w1 }3 z- W0 R
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉8 a9 j+ R, U$ X" f+ H" w8 o% c- \
4. 少吃刺激性的食物
6 d/ k# p6 e8 r! _3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# o( n6 i. D4 b! |7 Q
（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔3 k; e" ]. @$ K3 B5 t
4 }% ?+ ~' q5 r2 y! h3 Y【自我治療小妙方】) T$ X+ L C3 @: S5 H( |0 z
$ f. L) i7 i/ |0 ctvb now,tvbnow,bttvb【喉嚨痛】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `9 l8 Y5 } t4 k' s
+ G6 q# E3 [2 n) K3 jtvb now,tvbnow,bttvb1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
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2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質www2.tvboxnow.com% w' U1 s/ o# L8 U
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3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事tvb now,tvbnow,bttvb' W& C" D, _5 f! Y L
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4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛www2.tvboxnow.com: ]7 s5 `) B4 Q9 a, W: S
X$ ?1 O7 r" I: p' S( Gtvb now,tvbnow,bttvb5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題
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6.服用止痛藥，以減輕痛苦
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7.多喝白開水公仔箱論壇& S0 F) X% j+ \6 z t( t( z
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8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
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9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用
" I1 B2 A2 \3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w" O9 g0 {0 A' K! H% U e
10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
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11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染$ S' L& N* e- y, L
) K% K5 p8 S& B: `3 Y9 v5 T2 ~4 \www2.tvboxnow.com12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X2 _4 }& k- W6 ]0 `. [
/ }* v4 d! @6 j2 Q. r4 i, f+ j治喉嚨痛好方法
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" h9 n5 I3 v E* u8 L; gwww2.tvboxnow.com1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 o, S, `- @4 L. x. t
2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @* l) U& r/ v5 k3 n
3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q1 o/ @" y Q5 p" c
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
8 Z. l& W0 W0 L$ P- D# o! R8 Cwww2.tvboxnow.com5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
8 x/ i5 n6 Y6 g4 d% A6 f) E8 p! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。8 e! @2 d* A r! G8 A
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。tvb now,tvbnow,bttvb' Y! |% T' @) `" o+ j6 S3 S
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 9 g( B) f% ~7 \& ^
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保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料： tvb now,tvbnow,bttvb3 b& u O3 c7 H. E( Q
9 b F* Q5 S# X, D- w2 e) l% |tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。' e3 e! l) S' Y5 n6 d) i
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。 @4 j. Y. l. r. P9 d2 z
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喉嚨痛的食療公仔箱論壇" M1 v6 \3 `6 g" E
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1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。5 l% @' h7 u X: Y& T# S. t) V
2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
+ x2 T# U5 ]% ]7 Itvb now,tvbnow,bttvb3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
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發表於 2007-8-22 09:21 PM
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