1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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% d6 r( w8 k2 y" `* J) E公仔箱論壇2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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2 G" v0 @9 \2 u/ @: q# {4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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! N4 v8 w) T; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。公仔箱論壇: L0 \0 V8 i) G/ a8 k$ u& b
4 c; v% T0 b& s8 J: U8 E F7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。www2.tvboxnow.com5 Y: L$ G% z, G1 r0 t$ J Q
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8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g5 Y8 w" I+ R3 v/ d9 a
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10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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