骨香鎗魚球
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9 J4 V& f: E, H W' }* q! R/ ]: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb( x6 p5 U/ h! A* c& S
(一)鎗魚1條,約1斤4兩www2.tvboxnow.com C0 M5 N* G0 i8 {0 g* C T
(二)蔥白2條,切絲
5 v1 {& v$ d) x- Z, rwww2.tvboxnow.com(三)薑花5至6片www2.tvboxnow.com6 [& l$ s; D+ U4 S
(四)甘筍花5至6片
+ d( i1 q1 V. z7 x0 j9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)油1湯匙 www2.tvboxnow.com) W3 l9 G- v3 S$ r9 h( ~4 I
( T: m6 a3 p' L$ ]) e" o調味﹕
( U& m2 [ n% G- I7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |! o" S3 E! `6 r
調味料:
0 Y: [8 @( C3 @+ C0 h$ r6 Stvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽3/4茶匙
# G# K, L5 r0 a/ W9 d6 E9 {/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f; l/ Q% J% B# C/ l7 r
(三)胡椒粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ?5 L! l7 p. j8 }
(四)雞粉1/2茶匙
' d( k& K% [/ ~6 L% g3 atvb now,tvbnow,bttvb(五)蛋白1隻
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獻汁:www2.tvboxnow.com5 a! v3 |: d5 d y# G
(一)生抽1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ {6 v& }7 P" W; c# l
(二)鹽1/8茶匙! r/ h4 D1 Q' i l5 r* g* J5 j% u6 I
(三)生粉1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g/ O+ |- j) t0 U/ g2 n0 X P
(四)水1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb! G8 z% Q1 j: ]. R
! N( S0 P$ ]- b! q# E# u, R Ewww2.tvboxnow.com脆漿:tvb now,tvbnow,bttvb# l' r) v# k# W1 g* C
(一)麵粉3湯匙
3 v7 N0 C( E; R- j5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生粉2湯匙
' K" W% b+ ~- {: Bwww2.tvboxnow.com(三)粟粉1湯匙
: r1 m0 h* q3 |3 f+ J* ]& K) U0 _www2.tvboxnow.com(四)發粉11/2茶匙www2.tvboxnow.com' ?* d0 o7 [ a* s
(五)熟油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n6 Q9 `3 W2 u8 W" X7 w+ r% F
(六)鹽1/4茶匙
0 o- q" g! t- J& k0 K" xwww2.tvboxnow.com(七)水1/2杯3 c' }4 b+ C% y1 [! c, D. O# X
(八)剁碎芫菜1湯匙 6 {) s) y4 P- W; k4 Q' S; j
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烹飪方法﹕1 m1 `& \. d L! Z; f
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。5 \- f% k3 w6 s' I- ~
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(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
$ }" h/ D$ a4 k4 G- u0 f& Mwww2.tvboxnow.com湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K" Z% A: K" f
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(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾
$ {5 S* ]. Q6 X( Dwww2.tvboxnow.com油內炸至金黃色,上碟,備用。 B2 F; _( W! @. S
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(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
( \+ ]0 d; {, g4 h' T3 @$ {魚球則排兩邊,砌成一條魚形。
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(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,
9 ~4 Y1 N* o6 J6 W: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z5 h( k! D7 H8 a3 v. W. ^
脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |