茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o3 j) P4 G5 _1 |5 P; T( T; U7 U4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb0 s$ R+ N& J: ?% V4 P) F
(1)软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。
' S9 C8 e$ t8 g8 [! E0 W' d
x, ^" X6 z; C! M! X$ N. Dtvb now,tvbnow,bttvb (2)消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。
- d. r$ E. P* N. m4 ?- U7 M% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E6 o5 p! z7 `" E3 t. q (3)茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
; G, ?3 D9 }4 O0 s/ I1 K! k9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! x$ y- Q% G" [6 F( Z$ V* m
(4)抗菌、抗病毒:茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。
. Z! x+ g' ^, n- ~/ \& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p0 i5 B8 j! G) C
(5)防龋齿:茶水漱口可防止龋齿生成,有利于口腔卫生。tvb now,tvbnow,bttvb+ w1 x* t, T7 ~5 N/ a d" m9 H
公仔箱論壇% H. D5 c0 |5 D9 z% x2 \
(6)煮沸的茶水冷却后,涂在嘴唇疱疹处,4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
, \5 ]* t7 b) F' `, I$ h7 d9 p, h, c" K# H8 l
(7)茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用,而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用,长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。1 ?7 j7 S r3 X! }4 N$ z9 E7 `
( d; O& s0 N# F* c; J (8)茶水可提神醒脑、清热解毒,具有明目、消滞、减肥之功效。www2.tvboxnow.com3 n0 \+ c; K" X, a }
! f1 L9 U T' i! ]4 t0 J+ v9 c% S3 ewww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; C9 c" @/ A. ?$ v
茶叶蛋不是健康食品4 M$ \2 o/ @+ K" @1 c
www2.tvboxnow.com" C) r6 O% \3 k( u" W* A5 A
茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。
! e4 I Y4 P0 d% `+ H
/ R: P8 U; Q- ]) Wwww2.tvboxnow.com [关键词]
, K! I& z& h6 z8 Y9 I公仔箱論壇
1 K6 y; z$ j5 ?$ ?tvb now,tvbnow,bttvb 茶:茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。3 l, Y, Z; `3 a1 I* X) l5 @; r- ~
公仔箱論壇& C. e0 t2 f/ v( C
鸡蛋:鸡蛋的好处无须多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。
/ m2 {; g# |( U3 z3 hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: O6 d2 \6 Z8 Z8 l, [
【营养分析】
9 m+ P+ f6 R& O# Z( l1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _7 W4 y0 m' M2 u$ @8 U& q
茶叶煮鸡蛋会影响健康。专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M9 D6 K6 I, p) R
- s; e; F% c! P, X: w
[正确搭配]
2 e, M" R5 x+ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t f9 G0 Y9 J2 I* E
茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥,不仅可使米饭色、香、味俱佳,而且营养物质不会损失,经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单,茶叶少许,先泡开,滤渣取水煮饭即可。
* d; K: f: D3 m. l9 D' D, N公仔箱論壇
W& b# W' x- \! Z! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至于鸡蛋,西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等不但是传统佳肴,也很符合现代营养学,可以经常食用,简单而可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P3 y- A' v& C2 B' B2 W
7 p4 C- L4 {- R1 H/ N$ C& L1 m公仔箱論壇
" v) ^7 @; D' otvb now,tvbnow,bttvb 小贴士7 C& v) {/ L- _% D
% I/ P5 C9 C; V& ] 以下人群不适宜饮茶:孕妇、胃溃疡病患、失眠多梦者、感冒发热病人等。
, V! b8 ]1 n& @6 ^4 ?) cwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. D% o' c6 I. c6 r# w
打鸡蛋时,可以在蛋液中掺水和少量淀粉搅拌,炒鸡蛋时可让鸡蛋松软嫩黄,美观可口。公仔箱論壇7 Y3 ~- I/ \/ d2 z& T
) Y6 Q! o) z# B6 vtvb now,tvbnow,bttvb 家中老人体虚咳嗽时,不妨试试壮医疗方:将鸡蛋液、蜂蜜和中度白酒(或三花酒)充分混合搅匀,密闭储藏。摇匀饮用,2次/天,约莫一两一次,六天为有一个疗程;早餐后,就寝前服用。但高血压、结核病、肝肾病患者不可服用。 |