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[健康資訊] 使用電腦須知

螢光幕的光度
9 ]0 t. ~0 @: Y: u  C. k8 j公仔箱論壇比四週環境略光 公仔箱論壇4 G, z4 ]/ \' V! O; E# a7 ?9 J7 j
螢光幕的高度6 W& t. c; Q3 X4 i2 b0 D
螢光幕頂部略低於眼睛水平
8 X) L: b- }& F+ o" S! G" J: B公仔箱論壇視線微向下望電腦 公仔箱論壇  h' c3 x( ?. y# l  i1 A4 s
螢光幕和眼睛的距離公仔箱論壇0 Y$ l' X3 G5 b% ^1 K1 S* O$ A
螢光幕和工作文件應距離眼睛大約50厘米 # p4 @+ |- x, I  `* f4 @
定時休息www2.tvboxnow.com5 i1 b" C0 |& E( r
每30分鐘休息30秒
/ |: x8 P* r  P  k! R; Dwww2.tvboxnow.com望遠景物 (>6米)
6 j- y, t* i$ h4 f$ z' X0 }tvb now,tvbnow,bttvb保持眼睛濕潤
5 F  O/ h* H  l; \8 {+ E2 @定時眨下眼
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