日本研究人員今天指出，吃東西吃得很快、吃到飽為止的人，過重的機率高三倍，體重過重問題因速食便利性和舊時飲食習慣式微而愈加嚴重。
7 Z! f# ~% _ R M5 M- R4 N+ K& w! Z) N& W& U/ Q0 _5 ~ I! L
1 B/ d4 v: H" @% J這項於「英國醫學雜誌」（British Medical Journal）發表的研究成果，凸顯全球多處在西式飲食影響下肥胖問題越來越嚴重之際，不只是吃的東西和吃的份量，就連進食方式也可能造成肥胖。
. H" e) h. Q' i2 x3 V" B公仔箱論壇0 K# V- z; L; H \
* k" r6 [- j# Y# n- C公仔箱論壇日本大阪大學（Osaka University）的磯博康和同事在研究中詢問3000名30歲到69歲之間的日本自願者飲食方式。約半數的男性和略高於半數的女性說，他們吃到飽為止，大約45%的男性和36%的女性說吃很快。
0 Q4 A1 z3 G, T- u+ x# Y# i
; J, t! T2 y/ J' z# \, Otvb now,tvbnow,bttvb# f1 ?5 b5 N! a% U9 v! ~
結果發現，這些人肥胖比例，比「既吃不快、也不會吃到飽才停」的人高三倍 |
發表於 2008-10-23 01:01 PM
| 