為甚麼會咳？有病無病有時候都會咳幾聲。
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原來，當有異物如吸入濃煙、塵埃、病菌等，一旦附在我們的呼吸道上，皮細胞就受到刺激，腦幹一收到這個信息就會馬上配合，作出了咳嗽這個反射動作來，把呼吸道上的異物清除。是以，有人說「咳嗽」其實是呼吸道上的清道夫。咳了出來，人就舒服了。
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% h/ i9 @! [: E( \0 k- o+ j" pwww2.tvboxnow.com然而，咳嗽也是健康情況的警號。如果咳嗽加發燒就乖乖不得了，要立即到醫生處檢查，看看肺部心臟是否出了問題。
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. u9 J# d4 X2 I- S: O吸煙者多數會有幾聲咳，身處混濁空氣的工作間或者劇場等地方，也會因為呼吸道敏感而咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb9 a. B f& @, }- U v
) h8 M# Y1 v; V+ p3 D/ \. S! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，咳嗽分有乾咳和帶痰的咳。乾咳一般都是因為空氣差引起呼吸道敏感（痕癢）而發出的咳嗽；至於帶痰的，就關乎身體內部情況，要小心分辨了。7 S8 ~: O! ~* G- N& \* S
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因痰色和痰的濃淡程度，來分辨得出哪些是熱咳、哪些是寒咳。情況不太嚴重的，就自行吃「藥」治療。通常咳出黃痰的，是為熱咳；咳出白痰的，叫做寒咳。以下有些民間單方，看是否合用。一般都「藥」性溫和，就算太子都食唔壞。www2.tvboxnow.com. Z! K& X- s) V+ v8 A
- A- q" Z6 n/ \6 w7 T! M' stvb now,tvbnow,bttvb一、治風寒咳嗽。材料：白蘿蔔一個（普通大小）、葱白六條、生薑十五克或生薑粉一大茶匙。做法：用三大碗清水先把蘿蔔煮熟，再放入葱白、薑粉一起煮至剩一碗湯水即可，飲湯食蘿蔔。說能化痰止咳、治風寒咳嗽、宣肺解表、身倦痠痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P+ M4 O, w* `4 `1 ]- J7 y1 F
F$ E# V) `% G5 w$ u二、紅糖生薑粉紅棗治傷風咳嗽。材料：紅糖或者黑糖三十克，生薑粉一大茶匙，紅棗四顆。做法：把上述材料放入瓦煲內，放入三碗清水，慢火煲剩一碗湯水即可飲用。能驅風散寒、治傷風咳嗽、胃寒刺痛，又或是婦女產後受風寒導致腹瀉等。
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^6 c V7 y4 p# B) ~% Y2 Y# C, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、腐竹冰糖潤肺化痰。材料：腐竹適量、冰糖適量。做法：滾水下腐竹，煮至腐竹成豆漿樣，加入冰糖，煮溶即可飲用。每日清早空肚飲一碗。
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四、白蘿蔔蜂蜜治寒咳。材料：大白蘿蔔一個、純正蜂蜜三十克、白胡椒五粒、麻黃二克。做法：蘿蔔洗淨切片，放入大碗內，倒入蜂蜜和白胡椒粒、麻黃。隔水蒸半小時，趁熱立即飲湯食蘿蔔，然後臥床蓋被，出一身汗即癒。功效是發汗散寒、止咳化痰。
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五、選食下列瓜果：1. 柿子。性大寒，但能清熱、化痰、止咳。2. 西瓜。性寒，能治一切熱症。3. 馬蹄（荸薺）。性寒，馬蹄水可化痰清熱。將三顆馬蹄去皮切片，放入鍋中加一碗水，煮五分鐘，飲水食馬蹄，對熱咳吐濃痰者好有效。此外，熱咳者請別吃容易上火的食品如羊肉、魚、蝦、烏雞、紅棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、櫻桃和辣椒。7 S; W1 G5 Y* k# {
; \8 r; C" l6 s4 b" _www2.tvboxnow.com六、紅棗白果治久咳感冒。材料：紅棗三粒、白果三顆（去殼）。做法：把材料放入小鍋中，加入半碗清水，中火煮約十分鐘。每晚臨睡前服食。由於紅棗性溫，能益氣補氣、健脾胃；而白果性平斂肺氣、定咳喘，且有固腎的作用。是以這個組合能紓緩久咳。記住，只能用三粒紅棗加三粒白果，量多會上火、氣滯。此方對治療遺尿症亦有效。5 j1 } y( s2 y' W
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七、芝麻粉加生薑粉治夜咳。材料：黑芝麻粉兩湯匙，薑粉一茶匙。做法，把材料放入小鍋內，加一碗清水煮五分鐘，飲用。 |
發表於 2015-4-21 07:38 AM
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