不適合在空腹狀態下進食的水果" ]4 f! h- B+ Y7 H* F4 \
% u, }" ]! l* }- l. U1 N$ E* I大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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7 M8 |, _6 d. p K- e9 ^- x+ G0 z% cwww2.tvboxnow.com番茄：
* d C$ m. I5 g% q* ^含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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柿子：
' Y: |1 v- C r1 p( h8 V% L% s4 y6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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, J0 t$ B7 f- E1 U5 ?& {7 h3 Kwww2.tvboxnow.com香蕉：
: T0 t6 P- q( g6 T9 u含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 2 J+ V' _$ a6 } K$ Y* O4 H9 v
. s' Y4 a& m, ctvb now,tvbnow,bttvb桔子： % [2 m3 m) t; U+ t- `5 B: W8 \; S r
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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甘蔗和鮮荔枝： 3 _' V$ }- X9 U8 g' K
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：
7 I; z; m. P1 [. z( t/ m/ `: r/ awww2.tvboxnow.com山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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