不適合在空腹狀態下進食的水果" n, q8 O% g7 Y3 ~6 L5 n
e5 B# _( }+ X8 \8 V$ f( j大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄： tvb now,tvbnow,bttvb- G- r) n) Z, | X2 w
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 公仔箱論壇. E1 ?( o% h5 l' B
* }9 p$ {: K' w: B3 ]& v公仔箱論壇柿子：
, {3 O. \3 J8 [$ S3 A2 e含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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, L9 P. @4 K& }7 i. a( C3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉： tvb now,tvbnow,bttvb- w, e3 Z- p; l9 u: U9 r
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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桔子： ' X1 s8 T* K( ~% ?- @; p3 z
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 www2.tvboxnow.com9 O z1 W0 J. }% I
; k+ I, W+ n5 K1 }# n6 `2 ]甘蔗和鮮荔枝： R( `' c, S4 H: P. [5 O
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 www2.tvboxnow.com9 L; e4 k% ], m6 V. S
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山楂：
/ b' w/ K4 M" \- O. ^tvb now,tvbnow,bttvb山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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