不宜空腹吃喝的食品3 ~6 ^+ A3 [4 G8 R2 X" g$ c
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( D4 b6 r# ]: S; ntvb now,tvbnow,bttvb大蒜：蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。 # U' T3 ~8 {' c s9 G T
冷饮：空腹状态下大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾病。女性月经期间大量吃冷饮，还会使月经发生紊乱。
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柿子和西红柿：这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石。8 v% O: F3 G! q) r9 r
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3 ~( N$ v; V# a% E2 o. f* J山楂和橘子：这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气，吐酸水。
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茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为头晕、乏力、站立不稳等。
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+ B6 F- P3 r Z5 V2 xwww2.tvboxnow.com牛奶和豆浆：这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。 % x( x7 y# v1 z. Z1 f) \
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# `' l" Q0 [- ^4 C酸奶：空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。8 x7 `% S/ Y+ V% s3 X5 m; I/ j
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* [- h w8 t4 U- o) o) H公仔箱論壇香蕉：香蕉中有较多的镁元素，空腹吃对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 ( ~' s5 h7 O' B! S. I
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白酒：空腹饮酒会刺激胃黏膜，时间长了易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，会头晕、心悸、出冷汗，严重者会发生低血糖昏迷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U6 H. `' a7 B; b6 j5 Q+ h6 r& g& z
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: n; [8 ]) P; F3 B* W8 |; t7 B; ~tvb now,tvbnow,bttvb糖：糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。 |
發表於 2008-12-19 12:24 PM
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