吃洋葱 可暖身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d5 w2 V. Y; G6 u' P5 O2 p
来源：当代健康报
. S# K8 \. B3 a& H. s/ A* y4 D8 rwww2.tvboxnow.com 5 n3 w$ C' |" R+ y, w! S
洋葱性温、味辛酸，主要成分有硫醇、硫化物、柠檬酸、苹果酸、羟基桂皮酸及维生素 A 、维生素 B 1 、维生素 C 等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l" h7 i% A4 P% V1 p/ b; a. Q
公仔箱論壇- e4 f& G2 t+ z9 z5 t
现代营养学研究证明，洋葱还含有类似甲磺丁脲的降糖物质，具有较好的降糖作用。洋葱加瘦肉、木耳炒或熘，洋葱炒黄鳝，糖尿病患者均可常食用。洋葱可降低高脂血症、脂肪肝病人的胆固醇，提高高脂血症、脂肪肝病人体内纤维蛋白溶解的活性，并能防止脂肪蛋白的下降，从而可减慢或防止动脉粥样硬化的形成。此外，洋葱还具有温肺化痰的功效，特适宜寒冷的冬天食用。
+ W6 J4 u( w& l
+ } [( e, m& ?+ y2 d公仔箱論壇 |
發表於 2009-1-5 10:51 AM
| 