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冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇) q" _" z0 {5 `) Q' i4 c
9 r: t/ x: b: X8 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G* z0 x$ ^1 B, N M8 A- d% c1 n% K
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb0 {( ?: ]. a2 U& A- ?9 T
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額頭; ]. e/ A$ T( Z! P3 t% N
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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| 鼻子
' a+ O0 K9 H" C9 z+ E e0 kwww2.tvboxnow.com | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。公仔箱論壇6 k! N$ j# s+ N. P6 g
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3 u7 I, A* E9 o3 _, ^( l: Xwww2.tvboxnow.com | 下巴公仔箱論壇+ m4 N) ?- b3 W6 ?1 @% L
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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6 M6 O. k, a7 o; T0 O' t. q; I' K0 { | 左邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [' o2 u, R" b; m5 _9 X2 a
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。www2.tvboxnow.com) e+ v" y+ o; t
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; Y1 m; ?) I' b5 l& t0 S | 右邊臉頰/ p- H- N; P" g
| 可能是肺部功能失常。$ E! H( U- ?$ l: s6 r- _5 F
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* d) y) {* u- |* n n: F: Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [8 @. _8 u" A+ Y
" }( f# {" }& o) @公仔箱論壇2.如何檢視指甲的健康
$ x3 |+ T: _- @8 O& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康公仔箱論壇3 ^/ `: W+ T4 W* B2 y% X4 ?& U
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, D# h$ b, v1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲色澤公仔箱論壇. t- p* C p) ^+ V; t/ C
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。www2.tvboxnow.com j, Y3 l0 l, V( r& @
! T' i# c3 v' Y0 R! U4 ~3 i% l4 p! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 S3 d) }) W0 p1 M' O
| 指甲的韌度$ {, r" |( p! J8 k. ~
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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: B& g0 t) ]( C公仔箱論壇 | 指甲板是否光滑
4 L @' e6 L3 z3 A" a公仔箱論壇 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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| 周圍皮膚) b1 j! S, \* J4 J! I! D" M
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。公仔箱論壇& A) p7 f1 L, ~* M# d2 @% N( B
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3.指甲的病徵 z. x1 _9 G8 ?2 j! D& { M; r% o
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。公仔箱論壇) F6 X, [1 l3 }' A6 H
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指甲過白
) T$ x+ k) A2 L9 d1 Q1 r9 } | 慢性貧血或肝、腎有問題。
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| 白斑公仔箱論壇" ~9 k: P& n: B' c5 }$ ?
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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* z8 k, Z( m {: C. f d3 q1 ?公仔箱論壇# j$ D3 ?8 `+ y+ o2 M' U5 a4 v
| 容易破裂www2.tvboxnow.com, J& |7 z' e6 E
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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| 指甲過黃tvb now,tvbnow,bttvb: P; h7 X8 @, n1 X0 V* Q
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。tvb now,tvbnow,bttvb( n3 ]) g" n U/ ?
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/ x! a- q9 R1 j; K; g | 凹凸不平' b3 w T& W5 v! n4 t5 X" K
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H8 Q2 @1 P. S1 D x$ D
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4.如何從唇色觀察健康狀況
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！/ N6 E) p. Q8 P
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! ~" v% H% X; qtvb now,tvbnow,bttvb唇色蒼白www2.tvboxnow.com4 h) N& Q; n2 |( g
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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2 s( U! A/ l$ v. q | 唇色青紫
. q) A1 s+ T) ?9 K* {4 f公仔箱論壇 | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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| 唇色淡黃1 E' n( q" L+ r6 |
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。www2.tvboxnow.com2 ]0 Y8 G* C0 F# D9 ^* Y: N
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/ `' I: T! r g+ H. Q m- iwww2.tvboxnow.com | 唇色紅紫
9 w/ l7 P3 m: t8 @2 z | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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5.從排泄物看健康" q) ]( L4 D! G; ? U
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！& P$ \& u, d. r/ s% F
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份量
* w' ?3 p# L. |! [7 i | 每次以兩三條為適量。: J$ W3 [: u. ~3 ^4 e6 {8 X
! o" h5 l* c, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( W8 G1 V; s0 b8 F9 a5 o0 y/ [
| 形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [; u. a7 ?0 D# G! |; a
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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| 氣味
( _1 J* ~: y2 W8 A6 H8 j( P0 n公仔箱論壇 | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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* @5 @' e7 l0 ?# f' A5 E( x6 utvb now,tvbnow,bttvb | 顏色公仔箱論壇* d( _5 k- i9 E
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。+ O5 B" U6 S0 y0 v" K: W- Q
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| 硬度
- g) T4 q% u4 t7 b, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。2 U) c4 G8 q, b/ A h
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6.生理時鐘表
9 [- ^: E8 A& U* K1 N! o$ s7 \: P+ Q身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ ) I5 X- [, v/ t k, H' E
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6 @' G' \) D- _' D# Q6 ewww2.tvboxnow.com時段
% N- @8 e v& U% b* z" Ntvb now,tvbnow,bttvb | 時期
3 H7 e; |" i9 L8 r' y# z$ O公仔箱論壇 | 工作. J; W% h! }2 Q) H
| 午夜12:00 ~ 1:00tvb now,tvbnow,bttvb+ z( J+ P0 f2 [2 u Y
! Z4 ^3 h: v1 N' _2 q d$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 淺眠期
& M4 I6 S4 r' d; L& |% n5 f公仔箱論壇 | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。 ?) } S) O. e" T
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| 凌晨1:00 ~ 2:006 p* d' H9 p/ G- C
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| 排毒期
4 J$ B) K _# M( p7 x2 g1 lwww2.tvboxnow.com | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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6 m& o0 i# X6 k3 o' Z, r | 凌晨3:00 ~ 4:00. ?9 }8 g! Z8 o3 I
5 z4 Z1 ~+ Z/ ]0 _# u2 Q公仔箱論壇 | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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| 上午9:00 ~ 11:00
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| 精華期
* h9 K' G' B- `- P' r7 u公仔箱論壇 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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| 中午12:00 ~ 1:00
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| 午休期
; [1 L4 M1 f3 j7 N, q) C$ o | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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+ b( T: I: r. m: f; L- h | 下午2:00 ~ 3:00
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6 s0 g" C) V0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 高峰期
; G# i% I' Q Ftvb now,tvbnow,bttvb | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！公仔箱論壇( Y9 t2 v0 ~8 T* \! {
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, W7 K9 g$ b4 q+ o公仔箱論壇 | 下午4:00 ~ 5:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `, m3 v+ X$ ]& L3 L8 r
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| 低潮期
% F, T5 y5 m9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。. h& l" B. x0 y- v0 D5 D' r% k n! \
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| 下午5:00 ~ 6:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `$ z2 b7 U6 F- P) t- V8 |
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| 鬆散期
' y, T0 v! ^# A: R, b) awww2.tvboxnow.com | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。: b- O3 C! ?* @
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. }( W+ R: Z L! `2 C2 Y9 \% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 晚上7:00 ~ 8:00
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4 k: l _. I- L; n: T公仔箱論壇 | 暫憩期
" s4 c" ^! j5 g | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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8 ~8 l/ b; e7 `1 }: o8 [$ f G! | Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& x8 f* U3 A8 j e, ?8 N4 j# u
| 晚上8:00 ~ 10:00
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| 夜修期www2.tvboxnow.com# H4 o. `4 H8 `6 |/ ?
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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/ N9 @3 F% n3 ?9 e9 i7 k% pwww2.tvboxnow.com | 晚上11:00 ~ 12:00tvb now,tvbnow,bttvb& v/ b7 |. J- Y0 P
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| 夜眠期
; p9 q! R% J4 Y! F- C% ~9 @公仔箱論壇 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!tvb now,tvbnow,bttvb$ ?; k } e+ f0 J6 u+ y
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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