[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻
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6 D( [+ u+ E2 d2 y公仔箱論壇rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克www2.tvboxnow.com- e$ D2 e* @! X- X# l* N
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T7a　 　 　 草 莓 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb* ]9 I# C3 J% q& i  p4 I
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4 d3 f+ d4 J; T6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙; @$ Z' V6 k$ m4 E3 F

5 |. D# v, v/ a8 T4 Ptvb now,tvbnow,bttvb;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^www2.tvboxnow.com) m/ A6 v$ H8 ^# G7 J
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- C+ F3 m3 Y; q4 w9 D+ {! Fwww2.tvboxnow.com　 　 　 胡 椒 粉 少 許* f; [8 g. S- z$ y5 D# Q4 W1 ?* G# g

2 L) f$ I# F0 S; o1 e公仔箱論壇s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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" v% q  A1 c* k% ^" z/ R- I}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙www2.tvboxnow.com: W$ m! n6 R0 W) w9 d
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做 法 ：
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C" b* C4 C$ p3 I
2. 草 莓 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L7 ^2 _* L9 D% g
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4 d' ?2 v1 B7 E/ ]vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
. Y% Y& Q+ W2 B, Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。