天天枸杞水 活到兩百歲--(1677至1933年）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜，開朗，三常年將枸杞煮水當茶飲。www2.tvboxnow.com4 M2 Z% \8 `; U* O/ e2 G6 U
7 A0 G. u8 q- }: Pwww2.tvboxnow.com英國，法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為的“X維生素，也稱為”駐顏維生素。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積，促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。tvb now,tvbnow,bttvb, | @) h" H5 x8 E, q" i" x, M
# }/ s3 r* _% Ktvb now,tvbnow,bttvb中醫早已認可枸杞延年益壽，枸杞的祛疾延齡作用由來已久，早在“詩經”，“山海經”中均有記載。中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h8 U* _, t% i& U2 s& |, w
; ~ S$ s8 V% @7 x5 N3 i$ ~# N
此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。 % i9 h% m( I' ?) O
西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現! ，枸杞至少含有：tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 f( T- O+ U' @: y/ M
以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，（胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的），3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。
* B6 y i* i/ v# w' m
/ S5 F) W1 L5 J. btvb now,tvbnow,bttvb據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老，抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔，肺，前列腺，皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
, X3 _+ q3 ^+ _2 O, n* jwww2.tvboxnow.com &n! bsp;
5 m1 _6 p$ N! S- H' e Jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞食療配方：
6 \7 T2 \1 ~* a4 ?* O! swww2.tvboxnow.com服食枸杞子延年卻老的方式方法很多，數千年的食補食療文化，孕育了以枸杞子為主藥的多種劑型的藥方。以下列舉實用簡便易學的一些藥膳配方，以饗讀者。- ]7 A* C# T F% Y, F" d7 ?- i
) b& h, l4 }. u$ R' x
草龍珠蜜汁枸杞子：枸杞子，龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。www2.tvboxnow.com5 Z# O, G+ w; D3 i6 u3 y
; F9 h& m' |4 v# m% ?' Q! S
常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
0 |$ y* U- |) w" g( X4 e公仔箱論壇枸杞枇杷膏：) f- Q& R" ^$ n7 c% J- {4 M
枸杞子，枇杷果，黑芝麻，桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果，桃仁切碎，枸杞子，黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。9 ]3 E. @* i8 K/ C# M3 Y8 {
) @0 \. {9 R9 N; q/ `, o7 A" N
偏方治老花眼tvb now,tvbnow,bttvb! t& A! n" R0 O' t
配方如下：中型馬鈴薯一個去皮，蘋果一個去皮;中型番茄一個去皮;粗胡蘿蔔一截去皮。放在攪拌機，攪成一杯，最好即飲。食二，三個月，不但皮膚晶瑩，而且神奇，多細小的字都看的見，一清二楚，老花鏡根本用不上。www2.tvboxnow.com- Q% s4 N$ K6 L4 T. f0 ~* p
公仔箱論壇5 l" K# ^; I! W. M% ^" h [
如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方，每天早上連渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。. X7 Q S8 ?5 f& {
$ V- l) A/ Z4 X+ M) y% {
按摩治療老花眼，具體按摩方法如下：
% a1 F# e" O% N! H2 J, D g1。用雙手中指來回按摩眉毛20次;
, F5 U, w: K, s1 m1 a* n2。用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;公仔箱論壇 h+ `" @ T, B/ E5 p1 M1 i/ U
3。用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次; tvb now,tvbnow,bttvb, [: e9 @* H+ s3 T ^5 W& n
4。用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，20次再逆時針;
5 D8 g+ ~: x) t, k. M$ G$ V1 o$ `公仔箱論壇5。用雙手拇指按摩耳根20次; TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g+ u9 c* Q, f/ [& _9 H
6。用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉次20。
% x# T1 T) w: C! x/ W1 J$ Awww2.tvboxnow.com $ U# o" r- w! v
長期堅持做這6個動作，不但不但可以防治老花眼，而且? €能減少皺紋，保持頭腦清醒。 公仔箱論壇7 {9 I2 J+ U& ], y' [9 m* \1 H4 c' V
我的父親年近60歲了，前幾年還在談論一位同齡的同事戴上老花鏡的事，從去年開始自己在讀書看報時，眼前的字竟也有些模糊起來。因不甘心眼睛失去“青春”，便開始留意起防治老花眼的方法。通過堅持飲用朋友告訴他一個偏方-枸杞蜂蜜茶，如今耳不聾眼不花，讀書看報不用戴眼鏡。
! _2 Z7 \- A& I& H1 I; b公仔箱論壇枸杞，具有補腎益精，養肝明目的保健功能，是中年人常用的滋補，美容，長壽的佳品，與人參，何首烏並稱益壽中草藥的“三寶。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直“養老奉親書”中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。” 公仔箱論壇0 T# ^( K+ V' b5 p/ R" F; P1 U( S0 N0 ?
* ]. W& M3 }7 C1 l2 [tvb now,tvbnow,bttvb“本草正義”中載：“枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花，後來因堅持每日吃一杯枸杞羹，最終治愈了老花眼。為此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鐘馨清，晨齋枸杞一杯羹。”
, f! N+ U: s o- r+ X# ~8 p公仔箱論壇
8 \' d# A7 Z V1 _6 J, G2 }, h8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼，菸鹼，牛磺酸，乙維生素以及鈣，磷，鐵等物質。現代醫學研究證明，枸杞不僅能用於防治糖尿病，高血脂症，肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素，進入人體後可在酶的作用下，轉化成維生素答：維生素甲向來被稱為保護眼睛，防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。
) U; h: Y- t3 ^1 n" Htvb now,tvbnow,bttvb
3 ?$ Q9 R3 `5 D, | D [6 l公仔箱論壇步入中年的朋友如願意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛，治療老花眼，可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。每日晨起，睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。
/ {! V( Y6 L" y( L5 A" V. u7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q9 ^ J( l9 p; B. n0 T+ m3 a此外還有幾個偏方：公仔箱論壇( r" C' z% z: t6 ]' c
1。枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，15浸泡天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，20克每次飲。
# n; R4 _' C" n7 O
9 J; ~2 z4 [3 D! l6 p! a2。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]: s" H3 B( k4 T; u
www2.tvboxnow.com4 N7 _" d% w) W; x' @
3。枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3-5天為一療程 ，停一天後繼續食用。一般3個療程即可見效。
2 I4 p. T7 R* m; t' E9 F1 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G t$ \, W T
“痛風偏方之枸杞法” 發表於2009年10月13日 tvb now,tvbnow,bttvb7 z. z! C7 c4 Q6 [
最近聽一位同患了痛風的朋友，給我介紹了一個偏方，其實在這之前我也得了不少，但我認為這個是比較安全，畢竟枸杞本身就是補品。
8 |- ^% g1 V6 C; C3 a5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞：
# m" ]& ]/ e5 |公仔箱論壇它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其藥用價值備受歷代醫家的推崇。它是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治。枸杞除了當中藥使用外，也是國家衛生部規定的既是食品又是藥品的物品。枸杞作為藥品其應用早已相當廣泛。tvb now,tvbnow,bttvb1 T) N$ n) `5 Q& Q
現代醫學研究證明：tvb now,tvbnow,bttvb7 c; B Q) O8 D9 `7 Q
枸杞有免疫調節，抗氧化，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，降血脂，降血糖，降血壓，補腎，保肝，明目，養顏，健腦，排毒，保護生殖系統，抗輻射損傷十六項功能。& ^0 j$ ?+ [3 A3 I
) ]9 A8 O {) Z4 P& W8 s2 S- r! t) C
具體吃法是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @/ S$ h. h# X% H7 H9 d1 {1 o
早晚各吃一次，每次兩季度，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。
* x4 p9 h' G8 V/ p* _+ wwww2.tvboxnow.com其原理就是補腎：
* r4 _) J$ U% a4 ^: d9 v腎好了，痛風病也會好，同時也會對心血管疾病有很好的療效。，這個說法與中醫“五行”理論相對應（我相信“五行”理論）。
) Q0 P( ^0 k; b/ M+ g5 |% o7 Ytvb now,tvbnow,bttvb下面順便說說枸杞四季的吃： l. H/ w8 Y% @0 X# }5 D4 c/ h
春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。; L6 X7 ~6 `' y7 w' S
1 z y8 D/ F# }2 _/ P) ^www2.tvboxnow.com 夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花，金銀花，綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
$ g, v. P2 y7 a+ F V9 U
8 X$ D% l/ _3 {0 k/ N& p) nwww2.tvboxnow.com 秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨，川貝，百合，玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之? А?/SPAN>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" |1 b1 a. g2 w8 _8 ~$ B
www2.tvboxnow.com+ G# c# _* t2 e5 Z, A
冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉，肉蓯蓉，巴戟天，金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。 |
發表於 2012-1-6 05:51 PM
| 