有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。
! [( ~8 F/ C% ^( c* N$ ^; Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 o, O( z- S, {* s {4 W( h. M 素食过度3宗罪
7 g A" m5 r3 [: C
* ?+ C4 H" }2 B l1 l8 P 1.不吃肉造成肌肤炎症!8 G* d- J3 ?4 L2 j& T- d
: } e3 P+ f9 S9 _, i5 D8 z
据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。2 E. n% B7 ^) [
4 Q) ^; t& }$ Q- R" ]: ^
2.喝果汁也会引起老化!2 ?+ U @- a% C4 {, p( s9 ~, K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H7 m* {- z0 O- X8 w" c
很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。
0 p2 Y ~2 z) G fwww2.tvboxnow.com
! U9 Y. _5 x9 M# j j5 @; V6 Q% d公仔箱論壇 3.营养食品带来皱纹!www2.tvboxnow.com( b9 f: M. e0 e
; T2 B2 u; h# b& x8 p6 h1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 www2.tvboxnow.com/ W& j. u( M" I2 l$ J1 B
www2.tvboxnow.com9 j- J7 \; |% ^! l
素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性tvb now,tvbnow,bttvb! p. x, p1 o" Q1 G8 ~$ O
公仔箱論壇1 `% H/ `5 o9 ^1 _
1.增加活力来抗炎症
" m) J9 V( v6 J6 \ b" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k+ T8 h, W3 s
要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。
- r! w2 f$ u/ Q H ?: w, f7 `% S
2.指压是抗松弛超优方式www2.tvboxnow.com/ E0 Q. P# F- g# f+ s5 |1 f9 B' p" k
" p5 w* y6 E5 c5 j8 b0 G
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v4 j& B7 o$ h1 Y' A( | b" v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c. i# c( f" |
短暂断食比素食更排毒www2.tvboxnow.com- n5 ?$ e# s' i( e- @7 |2 \
www2.tvboxnow.com4 l8 P1 M& a. w& D# w' C2 z0 u+ O
如果不是为了特殊的原因，建议那些想要好皮肤的美女还是不要轻易选择纯粹的素食，至少要摄入一些鱼肉，因为里面含有不饱和脂肪酸。如果你是为了健康而选择素食，其实，短暂的断食更有利于身体和肌肤的排毒。 |
發表於 2012-3-5 06:29 PM
| 