* 不宜急於吸煙： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]3 L' Z g" n0 M1 G
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇8 w2 m- A+ n$ S7 Q$ E1 ]
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* 不宜馬上吃水果：
+ `; H n: h1 p* @3 I7 [飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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* 不宜立即喝茶： 1 P8 {9 r, I8 i
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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* 不宜放鬆褲帶：
* g; v" N2 ?( W6 o4 f9 Xtvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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* 不宜馬上洗澡：
2 r7 _5 q! q! G3 qwww2.tvboxnow.com飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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2 v' m9 X) {" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜百步走：
9 e$ a" N0 Z. ^8 b; b人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 / i9 r. c' q- k% z! `
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* 不宜立刻睡覺： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z, \) E7 q- a
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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