注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！ % g, M7 _7 c" ~& a; T: f
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" k% K5 E9 ?* q. `9 m8 s6 P- {7 q, W公仔箱論壇今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。- c& R: B" }/ K* D" O, G5 ~
+ S1 ^$ A! N; _; Ztvb now,tvbnow,bttvb哪些行為會導致猝死？公仔箱論壇! P3 u: V1 a# x3 m& e
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❶ 連續加班www2.tvboxnow.com8 j. ?6 M$ h* I' w2 x2 ]
4 e& |9 x; O' x+ j有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。1 [& H' z9 r: n, T
0 }: x s2 L3 D( N1 `tvb now,tvbnow,bttvb那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！6 ?3 l5 m4 m9 n8 i/ P$ y- k
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❷ 經常熬夜
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世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。7 ~( C7 x6 T% K) U6 q) E
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; Z, ?. ~% s: ~* ]0 G" `www2.tvboxnow.com暴飲暴食公仔箱論壇: ]; S1 P2 o" \9 W
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心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
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; }% x7 F0 t! W; ]3 ~❺ 用力排便
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有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb ], U' W" P4 [2 h% ^$ n& }2 x1 K
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# r P4 i/ `2 n* v$ D2 `❻ 劇烈運動! C* C# n: N7 s
. e# K2 ^" h, x$ s, c, v! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！- \5 H0 {9 W9 G `3 i6 I/ V. F- [
% M) l6 o3 L2 b$ O3 r" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 C+ P, ^5 w) i% f- Stvb now,tvbnow,bttvb猝死前會有什麼徵兆？tvb now,tvbnow,bttvb# n& |$ }& t( k" V
K+ b$ w, ~1 b! C6 [' K6 Ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y% Q1 ] [' Z7 u
❶ 胸悶、心絞痛7 B; \6 {* v! \7 x
) O1 V0 A+ I Wtvb now,tvbnow,bttvb出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！7 X+ l$ l- w5 N _9 j8 s5 i
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❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
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! q9 R" O2 Y. W5 `tvb now,tvbnow,bttvb不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
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情緒激動
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記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。! J* e# g0 @) U" [
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4 n4 g$ c- q6 twww2.tvboxnow.com怎樣預防猝死？
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7 ?3 Z: n7 h: x$ [心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！ tvb now,tvbnow,bttvb; K7 N5 C0 R- C' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M$ w! u) G5 P% |0 J: @
2 o. F9 ]( N4 P" q給大家總結如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b! p$ A8 u1 k2 X2 ]
; [/ P- ]7 q+ H4 t S Q; E20歲~25歲
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6 j3 a* e% c( r5 n" `' zwww2.tvboxnow.com少熬夜 睡眠足 要多做運動# w. R% i2 B/ b9 i$ @! [* f
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這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
% j2 \# Z' L% ]. z. P6 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^% m) J+ ]" O K$ ^! Q& G
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% M% \. A4 D9 M: f. d0 ^公仔箱論壇其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。
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& o. T, \, d$ P8 q l公仔箱論壇30歲~40歲www2.tvboxnow.com% ?" }. E% B! a% Y( V1 P
/ M- F' Z& o# U( m& ~9 G+ B" {& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次
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30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？tvb now,tvbnow,bttvb$ e* X6 q+ r' I; d6 F
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而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。 # @7 Y n+ e0 U X J' N
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$ I6 s5 [2 O, a* b/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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