嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉
" T/ F/ W2 W6 l% v' R' ?" { A公仔箱論壇公仔箱論壇 w/ \/ f W& k) F. J
你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！( s' U, r2 [' Z, x* i
5 J- w. |; ?: z. u& t) O
1. 口臭tvb now,tvbnow,bttvb. x8 ~, c) U, t; H* y% v+ z+ t
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。4 U4 d) [% `1 Y& D7 u3 E' h1 g
公仔箱論壇3 S9 B" [4 o- n/ {& X: u$ l
2. 味覺遲鈍www2.tvboxnow.com% `6 E( v& g6 X3 i& Z+ z
沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。
! C9 m. w3 x) t1 f- |" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D) O" E4 L7 B% ]7 N1 V, A3. 舌頭黑黑毛毛的www2.tvboxnow.com) z* k6 p; ]) {! V. j
當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。
8 f$ G! b% A! \ W
1 s5 t% x$ m7 y' A# f, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 舌頭「發霉」tvb now,tvbnow,bttvb2 Z0 I% w+ S) ?2 P4 Y
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。
& W. z. Y$ J1 C$ w' O; V* f a7 R公仔箱論壇
9 m) a& D5 a. N6 k! X4 x0 o! wwww2.tvboxnow.com5. 牙齦發炎、牙周病
7 ]" V& X" d b舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
| 
