有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。www2.tvboxnow.com6 E0 s2 B4 n1 A; S n8 b5 \+ c
. _5 i8 Y% f0 ~; f* J青春期祛湿热：茯苓、白茅根
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茯苓制品:茯苓饼
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9 F) a9 Q( [) U0 e3 C% V, S4 e有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。
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白茅根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S3 m; J/ q- d0 X" A; U2 v; Q
( r0 x+ f F/ A& g9 y( @. A$ O4 U
& X) @5 D2 y7 Q) [# a4 ^* j痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
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葛根
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30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。www2.tvboxnow.com% G3 s2 U2 q5 Y" @7 O5 d) V
: J4 S) J6 z* M( ^1 V+ b% V6 h 这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。: a5 |: I& a: n# m, ?4 Z
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现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q9 i/ y0 F( d+ D3 c8 {6 }8 k/ M) {
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6 B: Q& R( _, Z( |: f7 A$ e) Qtvb now,tvbnow,bttvb白芍/ j) s- Y; V- H6 Z0 `, z
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2 E3 i1 q+ B6 `& t3 L公仔箱論壇另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达 |
發表於 2012-12-10 04:40 PM
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