5 f& ? P# |# j3 @# j7 [
www2.tvboxnow.com- W1 ^! b- b8 O& l7 T. q) B y
) A& } Z# _* ^) Z
$ f/ E2 N: V$ `; \8 P) @3 @& Btvb now,tvbnow,bttvb7 O* k' \8 `3 k9 H9 A$ ]
tvb now,tvbnow,bttvb7 a! n5 a+ w. x; W& l. x# ~
功效：治療腰痛、肩膀酸痛、尿失禁、改善頭痛、坐骨神經痛、減肥、縮小臀圍和腰圍、提升骨質密度、 改善新陳代謝症候群。
8 ~- C7 k' N- U4 B公仔箱論壇公仔箱論壇% \. o$ l0 D/ j* T8 j
公仔箱論壇2 a/ e1 Q+ X1 Q! d/ m2 E( ]; u
6 }# G5 v, H1 B; ltvb now,tvbnow,bttvb) \7 w% m9 E$ r! W
' L2 @, `" F2 F `. _; }' O* iwww2.tvboxnow.com7 W) @# o; m1 }- Y7 X% W [
2 a& U8 S% c7 q W" T0 @( e y
公仔箱論壇% k" f' d* m" M
1 i9 U2 [! g3 o) t+ ?
7 }. z9 u: O2 m$ G9 u
4 @# I( O5 a9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n: y& E6 n$ C1 y b) w. ~$ {! m0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b# P! L. d5 L9 E& u
6 v, h1 t; D8 O3 i) q* H! E+ Z" M 方法：腳後跟併攏，頭部與腳跟成一直線，雙手手心向外，兩肩向後縮，使背部形成皺紋，急速並用力收縮肛門，並保持收縮狀態10秒鐘每天做五次，任何時間皆可，有空儘可多做。
/ j6 \6 B c( x! \% c1 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 Z) [4 t" T, X6 J F1 D
8 L) D+ q6 o% b* D3 V( B3 ~$ l2 L
5 F: H. K5 A1 G. ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 v& r5 b/ b7 w' c0 v
) U4 d& |/ Z5 Y XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z# c# L+ w3 G- b4 V! Y公仔箱論壇 為腰痛、尿失禁所困擾，想盡辦法也治不好，整天為隨著年歲增長而不斷增加的各種病痛而煩惱不已的人，如果聽到一種只要簡單的姿勢就可以解決這些問題的體操，您難道不會躍躍欲試嗎？公仔箱論壇7 G, `! \0 C! f0 t3 J
這種神奇的體操，我想把它取名為「讓您年輕15歲的單一姿勢的體操」，其實，這種體操的名字應該叫做「肛門收縮術」，方法很簡單，把身體姿勢站好，然後快速的收縮肛門就行了。
/ P2 Z$ t: d9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @. `5 w! P F2 g公仔箱論壇! R# I2 X/ U3 H7 j
公仔箱論壇" S; g! L6 Y3 K$ L: A+ x) v
2 p0 t, I+ e" D1 k1 |8 @8 T
) x8 f7 d# _$ P4 {( _9 ?www2.tvboxnow.com |
發表於 2013-2-11 02:07 AM
| 
