[健康食品] 桂圆的吃法：桂圆的六种不同补益吃法

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1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
  H' ?/ T- L+ r+ N7 K3 _9 Rwww2.tvboxnow.com2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
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/ t; C4 u' |0 E2 `0 j公仔箱論壇3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜、快节奏生活人士提神的首选。! G8 L7 p0 F, Y1 q

3 u# G, [! |- I% L公仔箱論壇4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
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9 C" M  e* G( e9 e5、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。1 B8 k& T) `" e* s  e

# b3 x9 W, M9 Y9 ^9 D  H: t3 Wtvb now,tvbnow,bttvb6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。