上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @- ]& {# V/ g
& T7 N. S" T- j; K7 O 上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。7 b: {5 J* i+ V+ z: u* Z) ~/ P
菊花茶-清热解毒
4 Z! |2 r$ P, D 1.菊花山楂茶
) V8 N4 Y8 b' R5 _% k% t+ mwww2.tvboxnow.com 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
7 _+ x" k3 L8 M2 j' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.三花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S: ?4 e& y6 A7 w& @
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
) o2 f! O) O' d8 E" J$ lwww2.tvboxnow.com 3.菊花蜜饮
' o6 a' \+ F5 B' ^2 v, D公仔箱論壇 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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: C1 X: l, ?9 c" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞茶-清肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k+ U; H' y( v
1、枸杞八宝茶
/ T. h1 W/ l! q' X/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量/ ]6 E7 C7 p2 o9 E7 X* e% t
做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
: r5 B' c0 V! G0 o4 ?& p" |9 xwww2.tvboxnow.com 2、三花枸杞茶
5 X/ z+ B0 S" \ l% j Z 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
' f1 \, x$ O! A$ m htvb now,tvbnow,bttvb 做法：材料用开水冲饮。
5 W3 a) ]) O5 K( T公仔箱論壇 功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D5 }& ?& X! L! `4 ^( a. n6 A
3、枸杞红枣茶www2.tvboxnow.com, D3 i+ t" l; L$ x- M
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o" E$ ]: n$ k/ `
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }6 y8 V4 J& i( U! D; Q( c9 @
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
7 B1 k: W! X3 w g& [ 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
0 Z& @( ^" U! @6 t9 t5 s" w6 f# Xwww2.tvboxnow.com 功效：清肝明目。
/ Z9 l6 _* T [$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罗汉果茶——清咽利喉公仔箱論壇/ ?/ K( Z8 @ [0 K! v5 q3 A
材料：罗汉果一个
( H7 G5 S6 D/ E% ?1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。
1 i( s3 a/ v/ y6 t8 dtvb now,tvbnow,bttvb 茉莉花茶-补水去燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e: c; K W, I5 z: E/ c, v; I/ P
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。
) z( S+ G, b0 C( C5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
# U* K! p4 W' z# p2 b2 y) C( S公仔箱論壇 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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