1、曬太陽
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經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
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2、吃含碘食物
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% k$ X( ^. @! z- S: X8 ]0 J. h 含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。
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6 q2 ^) e6 p% z) }# I3 bwww2.tvboxnow.com 3、游泳 : i5 m6 }* [: |% C8 T- j
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泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。tvb now,tvbnow,bttvb0 |7 X+ n. L- J. T& W
5 R, f7 s. n5 U 4、飲酒
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酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。
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5、按摩 7 v5 g( u; o% U' Q8 K# K6 n
9 x1 O$ w" G( q+ V7 b! y, Mwww2.tvboxnow.com 按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！ + M& S9 g2 q( B8 \' o ?
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6、吃煎炸食物
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煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
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7、化妝用厚粉 www2.tvboxnow.com! {. d4 m: `: S$ V/ o3 I6 k
/ s8 Q. i: _5 f' e" u# ` 化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
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( F3 ^5 Z2 o& y7 z/ }www2.tvboxnow.com 8、頭髮遮擋
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" S: Q X# ]- Z8 p$ o* N7 H9 G' N8 ^ 頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。 0 i L$ o! `# X7 Z
/ x: c) h) ]/ r& U. n9 J0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、洗桑拿
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桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。
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1 n! d. M# l8 m1 f& x, e 10、膠布遮擋
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發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕 |
發表於 2007-9-18 02:31 PM
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