養生之道
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) ]0 e: l( ?% s7 K9 I, C( `tvb now,tvbnow,bttvb希望大家都有健康的身體！
* Q, A+ O2 i- A& J1 ^% g# k* x! C/ h 朝鹽晚蜜公仔箱論壇& [) I \2 ~5 I
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"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。公仔箱論壇& u* \5 y8 c* B! \& P
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
/ |. c; z, b$ Uwww2.tvboxnow.com在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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# p) p; x6 Z2 B( S/ e7 D) R- I 象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。
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清宿便的好方法tvb now,tvbnow,bttvb; i0 ?5 U5 q' N! e9 A. q( ?
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一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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4 R- ^2 B" Z6 P ]www2.tvboxnow.com 好、甚至可以減肥的好方法。
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5 |& U" H/ F+ _9 Z9 s Z- j公仔箱論壇 一、首先必須一早空腹。www2.tvboxnow.com0 C% X3 `& g: c
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二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。公仔箱論壇1 t) O* K( `. Z" T6 Z Y. A% x3 {
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。
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3 L/ S+ h6 q4 W; [- s; k; ~ 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此! X Y$ x d! E" ^; [ N
時你肚子是鼓鼓的。9 j' R8 {! `5 K: Q
# M6 q6 x3 A5 Q 五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股- }3 I$ o7 w) z, [1 d" ?( f" Z
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腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。0 J: G9 Q. _1 R) L
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六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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