１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 , J8 m0 [$ e0 @1 z2 `; J4 W
/ p9 ^- i) T( o9 J% N% Utvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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7 {: o/ E+ d' H: x/ f/ z３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
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& y1 l M% D( T8 V" ?0 |6 d５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。 ! d1 u K7 K9 q j0 |2 O* q# }
: h) k# M8 N8 J1 z６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 4 M! b7 N& Q$ J/ K, [
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10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇, g: B2 B2 Q J# B# }. J; s- r
6 E. c+ `* }' N' S) P; H11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
0 v4 B. s" k N" e9 xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~* g3 }# I4 S# V7 B
12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
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5 N" x$ ?; S( C6 Q2 z* R' }13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
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' b3 I D# @$ }! j$ ~- Z4 {, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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* z& ?) F# K* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ * \ g k' F( N
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ ?, S1 A `* R
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 - c; {2 Q! r- ?! A( ~- g
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
! F! Q! s4 Z: J4 J1 T公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 `0 r9 e, M1 m7 \ Gwww2.tvboxnow.comＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
! I8 q% J! |7 u6 e9 nＣ．運動每天早晚各運動一小時 $ ~% x7 y1 _; B! O3 ^( s" U
/ l7 u7 f) P/ D; N7 w5 ~www2.tvboxnow.com19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
) o9 |; j7 _5 C9 f8 z- H% O: U公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
( h( @ M6 }1 R' e/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。公仔箱論壇# Y+ C. w; R6 s0 R- r
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。www2.tvboxnow.com! p9 ?6 T* Y& C- C5 G/ M$ a* c
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N0 y; D1 U- q& j4 B; l6 Z. u' H) ^
" s2 m! E2 g0 b8 ^$ Z Pwww2.tvboxnow.com20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
" f5 V/ N0 v1 n" ewww2.tvboxnow.comＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
" l, |; F/ V; k3 I公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！tvb now,tvbnow,bttvb) {& Y) v5 C. P# e0 j
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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