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% r3 b+ j) g, r8 P2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b s6 m+ a$ V/ R- C
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6 w3 K& q& x/ f; FO型血，适应高蛋白食物
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2 N3 K' W2 e/ ]/ d5 q' |www2.tvboxnow.com常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
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少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
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& @* [% z0 R2 D8 w) l6 @6 A; bwww2.tvboxnow.com可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
. N8 v- `# D; A6 c0 Qwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D# ]1 l# n6 d, e( W
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可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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A型血，适应素食www2.tvboxnow.com$ ^ L/ x5 M5 r5 [7 z, N
) t' s, t3 U2 t/ s2 o7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e) ]& ] O u5 F8 x
大豆蛋白质是这类人的健康食品。1 n( u) i9 K$ Q. j
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常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。6 i5 k) _; |4 P) G6 D$ ?0 n
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$ O: Y1 E) s6 Q3 ^" {www2.tvboxnow.com少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。
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@- `; J. l5 w1 ]可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r) \5 W2 ]. V0 n6 a' @$ t
2 X* D* ]9 d/ c5 A' z' v9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ?' w* V# E9 M$ m5 S0 C/ j# p0 i
可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
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$ z* `0 ]* H2 K, ?: a: _; T8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B型血，对肉类与蔬菜都很适应
V7 M1 e* U& h! ]9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( M6 f6 ]* O5 s" Q: D0 xtvb now,tvbnow,bttvb常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 e, @7 f0 T# i D1 P# G+ E
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K8 v1 }. j1 U" g; Qwww2.tvboxnow.com少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
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: C# U% H+ B" b+ ?; I; X# [: A- }可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。www2.tvboxnow.com2 p8 A, h. ^7 j$ F6 |" r
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可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
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AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白公仔箱論壇5 x- x7 W, P& n+ R7 _7 A$ v1 Z, _# C
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这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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