現代藥理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鲺、鐵、鉻等營養成分。www2.tvboxnow.com3 E$ J5 L( G0 x: Q5 \/ a
: V6 B% D2 K, o: c1 `9 z( N3 |
$ y& r0 R* v, M公仔箱論壇
& P$ f r! {7 H# r0 v3 g公仔箱論壇黑芝麻有助分解膽固醇//黑芝麻含有的多種人體必需的氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;公仔箱論壇6 [1 y- L0 u! c! e# J$ f# [$ y
U" k6 _+ t2 B1 S# O8 [
黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用;黑芝麻所含有的卵磷脂是膽汁中的成分之一,如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汀中的膽酸、卵磷脂的比例失調,均會沉積而形成膽結石,卵磷脂可以分解、降低膽固醇,所以卵磷脂可以防止膽結石的形成。
( J2 Z& b7 o( dtvb now,tvbnow,bttvb
5 _* \9 u i7 g1 X1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 專家提醒,凡肝腎不足、虛風眩暈、耳鳴、頭痛、大便秘結、病後虛弱、鬚髮早白、血虛風痹麻木、婦人乳少等症,若常吃黑芝麻,會大有裨益。來源:中國中醫藥報 |