【材 料】
+ K. w0 b2 @6 {7 u公仔箱論壇菠菜 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 {; w6 X, I0 _1 E4 L
高湯 250c.c
4 }, F6 o) e2 ~3 A! d5 b' \tvb now,tvbnow,bttvb奶油 1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb, ^! q4 b. I! X) l! }' Q) y
洋蔥末 1大匙 公仔箱論壇. S/ W9 V0 x* k: Z6 h5 U
洋菇末 1大匙
1 O2 h* Y7 W3 v9 S: Y公仔箱論壇麵粉 1大匙
$ s! C& Y$ U, r2 Y' Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油 50c.c * o% c- b, S4 e# [
蝦仁 3尾 tvb now,tvbnow,bttvb7 h/ Z' @6 R+ Z# N
起司粉 少許
" p+ ^( v" X# w1 H, y; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
6 n9 Q% ]. a B" t鹽 1/4小匙 0 O7 G5 D( [7 M6 _
【做 法】 6 m8 D7 A6 r3 Q5 b# o2 i5 ?5 ~4 l
1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。
6 M. X* g1 Z0 y" P: Q, b2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
0 O. P# Q# v- L! ]8 ^9 @# uwww2.tvboxnow.com3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |