BeiDouChef

, \' i! m. E. }1 n0 Y
香草涼麵
5 q; [* \" _( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ ~& q! @( r. [& o. o, S) r1 I
義大利長麵         150公克
0 ~0 g  F# h5 W: q9 N0 ]; M香草涼麵醬         適量
' v7 v2 g0 D* m) _) d" J公仔箱論壇紅甜椒         20公克www2.tvboxnow.com1 {9 ]9 i; I  B% X7 c) B6 F
黃甜椒         20公克www2.tvboxnow.com1 `( z/ `6 Z/ G9 b
巴西里         1隻
. ]; e1 a" M/ v3 {0 z" y; Z8 K羅勒         8片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F! R7 X+ K* c1 r4 F- C
薄荷         5片
* V5 \/ u7 l# \4 T$ ~8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z- p- j) q2 V2 B3 T
【做　 法】
5 W, v  X( {; X! Y3 ?公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
, {( X& H3 g: o4 @4 I/ R$ [tvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb; i6 N0 o! v: D" H
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l' S3 Y" [* q, [( q5 L5 }( Q) b
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
$ {; k/ I% ]+ x5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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5 q5 }+ t, `& g義式風味涼麵- c/ u! `: G& C' M$ j& \
【材　 料】
, u# M0 i4 K# t3 u+ c" mwww2.tvboxnow.com螺旋麵         100公克8 X% G& L7 ]8 x/ J4 I5 @, J
義式風味醬汁         適量
$ I( d% v" T: t; {3 G* O黑橄欖         20公克
2 \- V4 p# o& z0 a. B公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙
+ Z1 v9 R9 y# X+ F; ]; g5 [# O' i5 q公仔箱論壇芹菜碎         1大匙
( b- {$ M# I( U* f7 P/ ?1 m6 a$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙! d2 T% n" d1 F2 \2 H/ }$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [! z3 p5 N3 g( y
【做　 法】  B% t4 p( w0 u- {" P! }/ o9 {
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。www2.tvboxnow.com7 g( w0 B, T) B  h' u
2.黑橄欖切成片狀備用。
" o" @: }- m" s4 c0 z2 `: e6 [/ W2 C3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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9 [7 S9 I* h; W+ |* ]玉米牛肉焗麵公仔箱論壇( x2 W9 H7 M2 ?# B5 y! U2 t
【材　 料】公仔箱論壇2 X8 o2 C$ M: {
通心麵         120公克公仔箱論壇8 Y# x' P6 c) F
玉米粒         20公克/ M- l% o$ {) |. F8 X, S! U
牛絞肉         30公克
5 W: r( e3 y) H) ]- i" h- Y9 N公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙7 K0 z0 |  x$ f! h

4 I, q" O& z0 |  y1 D4 {9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇+ _7 C) h5 x) l5 K8 {
美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r* e! @2 b8 N2 W
3 Y. F6 K( `# E$ v
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- u# Y) K; k0 e8 z% \
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ [# k: z: @1 `6 p
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
# P' C8 V6 }6 Z6 V6 E3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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3 B; H: l* H4 g% g
鮪魚通心麵公仔箱論壇! X5 z1 Y+ W0 m6 }
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l2 ~1 ~- Y/ W3 Z
通心麵         120公克公仔箱論壇, f4 Q0 |; l2 W1 K9 ~4 X# E4 B
罐裝鮪魚         50公克5 k" e# z  Y$ Z: V% E2 G' X
洋蔥末         5公克www2.tvboxnow.com6 i' v% B$ Z& I1 U$ i- e$ e6 P

; w: [- p5 m* F* N9 i公仔箱論壇【調 味 料】
# T( Y+ Y( q4 I  Q' Ltvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
7 ~  i' Z, t4 `www2.tvboxnow.com義大利綜合香料         1/8茶匙
4 s# p- Z" _, [: p6 Awww2.tvboxnow.com鹽         1/8茶匙
) ?' ~& o6 l# _+ U* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         30㏄( R; _. E) \; |

( B6 D  G' E. K- d* ]公仔箱論壇【做　 法】
: U* P" L9 O4 @6 V# T1 L0 _( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。, j/ ^" K" {- U% I+ A
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
: Q1 m* }8 `1 D( O) _7 M3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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8 w& o9 _9 J8 \公仔箱論壇辣味蒜香義大利麵
0 L# g. M; n+ Y( B; H$ Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. W0 t7 n% s! I) |8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克
4 v% `3 M$ {( F' ~- J: R1 [0 b辣椒片         1/4小匙
$ t! H: r% e1 r& v( f0 [1 h" J, ?蒜片         1/4小匙
0 f3 |6 H, W3 X- h$ x5 R. K- Htvb now,tvbnow,bttvb辣椒末         1/8小匙
+ I6 \$ W" p8 V' R* ^8 E4 @蒜末         1/8小匙. `/ }" x. g  ?4 b
九層塔絲         1/4小匙* N& q4 m4 H" y( g

9 h% b  R4 r8 N+ L/ Y& D9 @8 o& `公仔箱論壇【調 味 料】' Y+ v/ A1 t4 `
高湯         100㏄
- Q  c: z# P1 b5 a義大利綜合香料         1/8小匙
# e- c, B/ ~* H8 Q4 |鹽         1/8小匙
2 x1 S) h1 M' ]9 e' ]" s5 ]! e% _* Ptvb now,tvbnow,bttvb
: F  C2 v( s7 u3 Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】& w- \$ v9 K' m& i# G7 n0 Y/ [
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。www2.tvboxnow.com5 J" _8 N+ f0 k% D4 L' s
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
1 P  E: h3 t% K, C6 `6 c3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇  P1 G: p/ L% R: U1 G0 E( Y
什錦海鮮水管麵
  g1 t* N& z3 q# J* Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 k! R( R9 r: M' S% _& F- f
鮮蝦         6隻  W2 \" N3 ~' c
蛤蜊         4顆www2.tvboxnow.com. }& C- k/ [! l! v1 L
中卷         20公克0 i3 U1 e$ O# Q5 Y* F6 ]3 t
義大利水管麵         120公克
2 C4 V9 Z( T+ {1 K5 D. w, Jwww2.tvboxnow.com蒜片         2顆
0 z9 g6 X) W) T' {9 u1 itvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
) p4 P6 ~: J* N2 xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克! B# d  {$ W$ t. L4 b# l# s
黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q; O& ^) [; h
九層塔葉         少許公仔箱論壇. w" Z) P. T! H$ M! U' w* L

5 {0 W+ L8 d* ~4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- u# ]9 A0 N8 D# o- o" H9 N
鹽         1/4小匙www2.tvboxnow.com3 Q1 \6 g6 t, e9 L, x
白酒         1大匙www2.tvboxnow.com% c: D" s3 }1 b4 ~
橄欖油         1大匙4 q+ n" ]: g& V: r# ~) j" u: D+ Z9 \' V

+ K" ?6 e# b6 q/ I: P- R+ Etvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

: }) G7 w( z$ y! A4 b" w9 k$ K% btvb now,tvbnow,bttvb樵夫式義大利麵
# \" b1 g, p9 }; {* g0 ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】$ d6 c4 v  `- B5 z1 q# Q% l  J
義大利麵         200公克
6 A* M: _- \5 i/ K/ h: J8 Q洋蔥末         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @7 y4 b5 ~& J! ^1 T) t
絞肉         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M" q& ?2 z& G# n
西式香腸丁         100公克" h$ M3 ]2 d( c  {. L$ @
洋菇片         80公克2 W) `0 W- t4 Z0 q
蕃茄Source         250公克
) ~9 p3 [" t( j# I3 v% A公仔箱論壇茴香子         少許( S- z% _5 q& A, h7 k& R8 b$ s
紅椒粉         少許
2 i" ?7 ?. {- D辣椒片         2條
( m# q% J0 q( V6 r1 @www2.tvboxnow.com巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb) r# x$ q/ V3 B" K4 w5 g
沙拉油         1大匙) e3 B, }" ^, e. z1 F
橄欖油         2大匙www2.tvboxnow.com' E8 T4 R, J+ r/ q3 N# H4 ^

; I  X5 r* M* f/ O3 z9 Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
. |' n- J& {+ Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
* x- O* g# m" A' ~" t9 k" Y2 C鮮奶油         1大匙
1 k& D% _& C( d9 v4 C公仔箱論壇
! [3 h* ^9 H1 A% l% Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# I) ?/ T" g# W2 I1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
/ J2 V( _- h  H$ h: y" f) K2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

) y8 ]; m) S5 ]7 {* W) T( e) h, M公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵( A& O0 M  i, Y6 T. ]$ z, t
【材　 料】/ F: V& B3 R: i, C& p
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L$ @# B. M+ o4 U2 C! a: C( P
鯷魚罐頭     30g
' j9 J- i7 c& v' @; Q1 a6 l洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb# J, K7 Q9 ]5 u7 h0 N, L
橄欖油     30㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 P" U' E2 h- I. b" V  l
巴西里碎     10g
8 ~7 E9 J# u: zwww2.tvboxnow.com鹽     少許
  E6 M5 Z' f+ W: k胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb  H" S" l: g. b$ ]: z8 E

9 }; p, O  R$ f# k! p& U( d, @& D" V9 btvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】. r% l# Z/ k, m# o) L
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
+ ]- {: L  C4 y/ T! Z% D" k6 owww2.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
% K1 n7 p( w' s4 N. U, n5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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, N. I& s# g' `/ G5 w; a公仔箱論壇鮮奶油羅勒涼麵; Q1 L7 }; j3 Q/ s; M* F
【材　 料】
  q! l# S9 v- h- j* a( e' }/ }tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb  P- Y' u+ L1 k  \6 W. ~
黃甜椒         10公克
; `1 W) z$ g: G( H; ]tvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
) K; V% |( a$ v) w3 Z2 E' e公仔箱論壇熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇& i/ U2 Q! N' L4 P4 ]
甜羅勒         10公克
3 Z% D: f' W, i7 P, l9 r# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙
5 t- @% S1 w8 U# x2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         1大匙
* I  u( J9 O7 q# V6 U( c' n5 e( q! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E, W9 b8 g+ t- B, c/ k" ?  jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】$ ^6 ?! D' V5 b- s+ k
鹽         1/2茶匙( B! K+ l' c1 J3 ^( H

7 h6 P3 E. N$ \2 L+ l0 H; stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 e! ?' a* r. l* U+ G! H+ atvb now,tvbnow,bttvb1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
* K# X5 V  ~5 }& J公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb% I0 e4 |! K. p) z
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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7 y0 G& e) n0 T  e* I公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵
) ]9 |. ^9 C% n& Ywww2.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" s, z$ x' Q' s
熟義大利長麵         180公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i2 q# s& t3 K
罐裝原粒蕃茄         4顆. P* T0 ?1 B4 m: }/ P
甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j  k5 e. H& j4 ?& \
蒜仁         1顆
* Z3 M, I& g$ A7 m( {/ A* btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ~$ e1 a& v; j# c+ ^, I9 ]" q
【調 味 料】
0 V8 J" l& R6 {) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         1茶匙www2.tvboxnow.com* F+ y2 b- {' W/ E0 T8 o3 y$ ?
鹽         1/2茶匙: b. K* B/ n: ^  ?' M! U
糖         1大匙) U" N2 m$ h8 C5 _. e" t
帕瑪森芝士粉         1茶匙& L& o% m7 i  R. c' f
% i4 m+ R% w2 G+ R) S
【做　 法】www2.tvboxnow.com$ v: a) _, e3 a/ o7 ?
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。6 h  C" U# q% v: l
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D/ i0 {$ f4 u2 l8 f+ M
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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: ?2 ]& Q+ M% [8 i松子醬涼麵
( M' j& @* Y* Z; Z7 h. `4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】2 t; b6 @' D; O5 _9 v/ \4 D6 a
熟義大利長麵         200公克
  V& v( X1 Z  y3 |& ftvb now,tvbnow,bttvb熟雞絲         30公克公仔箱論壇+ F! N3 A  ~6 R  M8 d" @
小蕃茄         4顆
* @5 X" b, i' D( W公仔箱論壇松子         2大匙
9 j; Z) R/ v% j5 d/ ~  D: `' itvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆www2.tvboxnow.com0 e- ?; K7 r+ n3 J; ]/ K2 {/ v- L" y8 [
九層塔         15公克www2.tvboxnow.com: q4 E* D5 P+ A# |

3 _0 }8 p, y  x* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) [' ]* E: M/ U% ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
$ i' {' \8 W7 V$ G1 swww2.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
! J; S# q  ?6 t7 l
2 g" X  l2 y" G) ^" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】! w9 l( t4 q2 W) [. Y$ y0 s
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
* s5 }: w4 z( I+ stvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
9 P5 H% h) C& C, y/ K2 c$ |3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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  {6 g2 ^0 L3 q4 u
豆漿義大利麵
1 @( K. G# \; w( Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5 r7 F6 Z# y5 ^, L
原味豆漿         200㏄公仔箱論壇% H- [1 y2 q  g6 z4 U$ K
義大利麵         300公克
  i2 E7 v2 t* r: b公仔箱論壇培根片         100公克5 m* T( J" A1 T$ P
蘑菇片         50公克
( v" ]9 B  {8 x' Q4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb% ~6 e. |6 O& p
洋蔥末         50公克+ C; ~  h& h; p8 Q$ [3 ]# u+ \- g
蛋黃         1顆
+ p( J+ @# \$ N; r公仔箱論壇奶油         20公克www2.tvboxnow.com: `2 m0 m) E0 x# H0 V- [

1 l" F& z* E; S! c! Bwww2.tvboxnow.com【調 味 料】www2.tvboxnow.com& t9 R" o4 Z6 h; n7 [1 X
鹽         1/2小匙
& u2 a+ L1 E2 B. z- C2 i! C- o& X公仔箱論壇胡椒粉         少許# o4 U( v4 V* W* K( H, @

' C$ ~/ o' d  N. s: _* S9 u' b- i【做　 法】
  o% _1 M8 M8 A" ]1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
! b0 m7 t. B. vwww2.tvboxnow.com2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
& q7 q5 i$ ~* c; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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紅酒醋涼麵% s" l/ [4 O' [
【材　 料】
8 z: `6 D, i' \8 h5 N2 Swww2.tvboxnow.com紫萵苣         3葉公仔箱論壇! W8 x% ]& a/ G% `# A* g$ m* I
紅甜椒         10公克
; m; o; K8 [7 ~0 j9 f4 s+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U3 a8 F. g9 @& B6 Y7 z. Z  u, I
吐司火腿         2片
6 Q. V1 H: t' }" l, g" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         150公克
/ ^' X: O0 g; ?. t3 y! E3 \8 _公仔箱論壇
) ^1 h. h1 o4 i6 W3 d% N/ f公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 z+ `5 z/ K/ F  |7 O7 l
紅酒醋         3大匙
; |, |; h5 T1 S, E8 L! ~& ?6 p1 @3 `www2.tvboxnow.com橄欖油         1大匙  J1 S6 ~* ~5 O+ O. ]

- u3 w5 e/ y7 Y. L! c3 ^4 F【做　 法】
5 g) e; q: `# H% R; I+ l1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。公仔箱論壇; ?$ w! Q5 ]# r' w* U9 Y' m4 ~& F
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 E: p- ?6 y; r
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S) }& G) u4 {+ k6 C/ H( l
【材　 料】
) _# z: ]2 [- @5 u- G, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克
8 P( _5 }- J) g+ T, V紫萵苣         3葉
! u/ m/ I6 L: B% U吐司火腿         2片
7 B* ~& d! g  _+ [$ A% o3 J公仔箱論壇成熟酪梨         1顆公仔箱論壇& P) P. l$ g" c/ Y
鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb# e8 m! r$ n6 i

* W- V% ?$ J, a7 X【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _0 M1 [4 \+ N3 p; m
油咖哩         1大匙
; T, B- u1 E0 q3 C1 Wtvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙
6 {: Y# q5 N2 [6 k( @) Q0 }/ Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙6 f1 X3 q( j6 i5 D) J0 S. R
檸檬汁         1大匙www2.tvboxnow.com3 T  h* z3 Q! x! r
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【做　 法】
  K7 N  T: P; H  X1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。www2.tvboxnow.com, G+ A( G8 Z- f/ K
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
) e  P6 a7 @$ |: A6 i' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。