糯米蟹飯
4 z+ p$ D& D& F, etvb now,tvbnow,bttvb
! I8 L9 T4 b9 A1 J/ c- i4 ?; ewww2.tvboxnow.com 材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb) A- j' U N: a4 U$ M- c1 @
(一)糯米1斤6 m j( r$ \2 Y7 {) X# s9 z9 U( W
(二)冬菇5隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a7 |6 y5 x- q- r& s/ v* J9 Z
(三)冬筍1隻
* w6 j; E3 [( u% n0 x' P& v% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)臘腸3條
* |* j# e# |2 Z( k1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)燒肉3兩公仔箱論壇% v1 }; V& H( q# `
(六)蝦米1/2湯匙
9 ^) X- Q; }' }! a: \ S公仔箱論壇(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C: O4 V/ Z1 [0 z) J% q- R% i
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
" H7 W' w- ?" q, L m- ?7 z, M# H) Zwww2.tvboxnow.com(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
W6 v7 q+ f) v2 L公仔箱論壇
" [# s- W/ W- L1 mtvb now,tvbnow,bttvb調味﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z0 j% u4 H; D& k: g/ p
公仔箱論壇9 X1 K. [4 h |
0 G* p' m$ t$ X& D; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w& G3 z, i" B( U) r" ?& |8 S4 ?. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:; b9 ?7 K8 a$ u4 H" t# E, Q
(一)糖1茶匙8 Y {- a1 G9 {( z2 P6 @
(二)生油1湯匙
7 l O% z/ G3 S; V) f5 Y公仔箱論壇(三)油1湯匙
5 H v1 [: X0 l(四)鹽3/4茶匙
- e3 p! d; A2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)胡椒粉1/4茶匙
4 y8 B' P% ~9 A- w" d( o( v6 ? f* w; T" n6 [
炒飯用調味料:www2.tvboxnow.com8 ?4 X9 p1 h$ \8 A# y0 C3 \
(一)鹽1/2茶匙
( W9 @3 r# j k. l# L5 I公仔箱論壇(二)生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% h' L( }. D% Z/ N
公仔箱論壇0 n) @. k( N6 D9 I
烹飪方法﹕8 c' `$ H' |/ r0 ]; |* v! J* v
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `$ Q& z& j% H+ [1 S6 B5 x- a( k
30分鐘。www2.tvboxnow.com H5 B: X" m* C: w+ j
www2.tvboxnow.com$ f6 P# E* w& g- a( E& |4 o
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。公仔箱論壇/ K3 J, h) z3 n* i" Z+ Z1 v
6 u0 c' h' S/ B. i7 `) r6 {3 F公仔箱論壇(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
- P" V' R" f# Z* { v公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- ?& P2 J: P! |' _
炒勻,然後放入深鍋內。
, H% I% O9 I$ t t; t5 b/ G9 H9 P
; l+ k" b8 Q+ Y5 h* Vwww2.tvboxnow.com(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb, O+ z- a9 s& ^& \
15分鐘,即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% M" d; K2 J2 b l
tvb now,tvbnow,bttvb% L4 i# W( J; F4 I( Q0 _ Z9 @
(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身www2.tvboxnow.com3 U9 A1 v* o0 ^( c F2 J8 d* N
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
: r# I$ _. P+ g: b' M7 ?6 s浸糯米)烹煮時間:1小時 |