BeiDouChef

公仔箱論壇( J# l. M& n1 o2 \' h$ Q. u) T2 R
茄香辣味貝殼麵
; j  Q! Y: Q( g. |% G【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |6 L/ L5 b0 p. S3 u0 r4 T3 M
A.貝殼麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb3 o  W' _: O5 T2 }) Y
乾辣椒         5gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 s8 ~, j/ r
大蒜         15g公仔箱論壇0 N- @+ Q6 i+ U- \
黑橄欖         6～8顆公仔箱論壇& Y6 C% e  ~* `  Q# I6 _6 L- M
橄欖油         30㏄
; V' Z2 V' C2 ^3 i7 l; ^. R鹽         適量
, Q( A/ X* K% Q. S+ A, S% {" j1 J6 O胡椒         適量
( O. U' r0 p9 _. s+ ~8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蕃茄         6顆
: v) {7 s) v2 g* u; a; i  h' rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         3大匙www2.tvboxnow.com+ D+ j) i# @0 V7 H7 w* A% r$ k1 V
洋蔥丁         80gtvb now,tvbnow,bttvb. @' V. f0 Q2 R: ?, ~6 m
大蒜末         20g
$ S+ _/ g4 E* f# ?' I九層塔         少許www2.tvboxnow.com8 N" o+ ]& v% d9 X! O% D/ j
西芹         1/2根
$ Y5 g1 [. C& a0 C* v公仔箱論壇
) e- L( ]: k5 \; Y& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 k% g8 |+ {$ O& L0 J' D5 a5 d公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
0 V8 G4 X+ C: B, X: u2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇4 ]5 z+ ?% q, T; e$ k# V9 [
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb) d3 z4 }8 y3 u6 k3 i6 Q
4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

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1 w' B0 _" {5 }% {
海鮮蕃茄細扁麵
* k: Q- o* v5 _8 o% [【材　 料】
! q% M9 a) [# z0 y' XA.大蕃茄         6顆tvb now,tvbnow,bttvb: j  m( L6 n8 h& l
黑胡椒粉         8gwww2.tvboxnow.com$ S' y0 N+ L+ F9 i/ `. V
濃縮蕃茄罐         1罐
$ H9 S: x. x4 _  D7 p3 v# w糖         100g
& M8 e* K8 |. P" E/ V* G+ D. N雞粉         65g公仔箱論壇: c1 N- k0 ~2 K; Y, H
義大利綜合香料         15gwww2.tvboxnow.com7 K2 l+ s# N' f* u7 z) R6 D
肉桂葉         3葉
( d* V# B! D4 r公仔箱論壇B.細扁麵         180g
; {' }  |) I" l7 K9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4粒
4 k- w; E8 C5 v) r6 W; H+ s8 Q1 d公仔箱論壇草蝦         3尾
% E: l' e: G  w6 \, m7 W) ewww2.tvboxnow.com透抽         60g
* X4 G. S2 G+ X0 Z: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小墨魚         2隻
( B* i# N$ m, `: |! Xwww2.tvboxnow.com淡菜         1個/ j6 j; Q1 D+ B3 a' R5 V2 }0 g* v) ^
洋蔥丁         1/6顆! A" ^1 k  H1 Z( `# W; h9 F
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L( ?& ]* a' a" [4 d7 `  y
白酒         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C0 D: D; J4 [
魚高湯         120㏄* a' X' j( o, U
鹽         1小匙
3 x9 x9 E0 t! j5 Q4 V( Itvb now,tvbnow,bttvb
) w6 W/ a; S. n% i, p【做　 法】
: ]0 v4 {: H' Itvb now,tvbnow,bttvb1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
5 Y# O. N2 L4 t: awww2.tvboxnow.com2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。$ q" H4 A" O/ ~1 x$ I/ \: n% _
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。公仔箱論壇9 l- s- |8 t6 G' N( h$ M$ j
4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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, }5 I+ ^0 \% X% Q$ `/ F, ?4 \公仔箱論壇鄉村肉醬千層麵www2.tvboxnow.com. n0 g6 @3 f$ s. G7 C. I. Q  C, C
【材　 料】公仔箱論壇3 q* H* Y3 u* Y) W# N' J+ V' G+ [
A.千層麵皮         5片
9 O% f) W- ~3 }) T+ A5 |+ Kwww2.tvboxnow.com新鮮蕃茄         1公斤
( a5 d/ _% F2 N  s7 Lwww2.tvboxnow.com洋蔥碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb6 E0 F4 m+ f# q. m! X
大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb7 D3 q$ r* E% A9 I; E
九層塔末         30g
# q( p2 w3 T" y' `, h; m公仔箱論壇莫札雷拉起司絲         適量www2.tvboxnow.com0 f0 n0 B7 D$ F0 @, b5 K
帕馬善起司絲         適量
- v. F, s0 s8 g9 a% D* J3 dB.牛絞肉         半公斤www2.tvboxnow.com" R2 o7 F+ N- ]
紅蘿蔔         半條
4 J9 e6 {9 p8 f0 l& q公仔箱論壇洋蔥         半顆tvb now,tvbnow,bttvb. x" \, P: v; q1 s" [- V  d" R
美國芹         1支
1 M9 h4 I9 u1 P  K  V$ F* C7 s迷迭香         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v- R" `8 ?8 I8 p
百里香         少許
- Y9 }4 Q$ L% g! c月桂葉         少許www2.tvboxnow.com$ p& V: L9 a5 O
荳蔻粉         適量
7 Q3 h. ~, b. ~) A紅酒         1杯
' {) ], e* x1 i" r  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.鮮奶         1公升
) t2 t0 z( P9 I, t& h; O奶油         200g, x7 d* w& i0 b' I( k( p3 t( D: r
麵粉         120g
  S* Q4 P) i- L% E3 B! W! N, f鹽         適量
& f2 U, `8 d2 |. m
  |1 J$ m" R; c" o. ^# Y; G( Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
! D6 j8 ^" Y! p% K( b1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。
& Y1 u' p# k8 P+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。
1 X3 Z4 Q5 F8 v2 Z9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。  M- Y" z2 D& R! P
4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。www2.tvboxnow.com! n/ k, V3 J& W* w1 j; y" `
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。
2 U1 Y8 ?& f" I: P& V! Q. o9 C) Utvb now,tvbnow,bttvb6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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* q7 x% w; o. f. t/ h, k5 ^) n( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬義大利麵www2.tvboxnow.com3 G- b# m1 w8 N. l! M) a
【材　 料】
9 A& J8 T6 X/ v8 N" Q& L) ], x. K公仔箱論壇A.九層塔         100g
8 ~, n7 j7 g/ ~/ e: b去皮的大蒜         1顆
8 u4 h, p: p+ M; A2 t3 p5 T; {www2.tvboxnow.com醃漬鯷魚         2尾
/ i) J' s- P7 v4 \) |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         100～120cc+ l- U( v. a8 t2 _. y( D# O- F7 z
鹽         少許
% V( R. H: z2 Y! ]7 J5 J胡椒         少許  C$ _( r5 k1 `
B.義大利麵         100g1 ?; `3 ^% S2 L8 R0 N3 {
蕃茄丁         適量
8 X- c) Z0 g5 R: b9 ]公仔箱論壇松子         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! j) `5 g; ?4 G) d) I- `
帕馬善起司粉         50g
/ i: V$ V, f& Dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- Z. x2 e; D* r% ~) @; X. |% @( H
【做　 法】
- v; r1 K/ R( a; e  q) X2 `, C% x1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。公仔箱論壇- J( q+ U' J* b% ]# S7 p
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J( r& h: f6 m$ X8 O
3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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3 K) A+ G- o" S公仔箱論壇青醬海鮮麵
8 ?* P! U, L7 C* A/ i. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
3 _3 K  i9 S$ Vwww2.tvboxnow.comA.大蒜         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H# U+ _. q: G
九層塔葉         100g
8 W6 V1 Z; W) h9 f) y& {+ Ltvb now,tvbnow,bttvb松子         100gtvb now,tvbnow,bttvb. F0 d+ j8 [! c1 z1 {# J5 h
橄欖油         2杯公仔箱論壇8 y, v8 y  N! R% u
B.義大利麵         200g
' f9 o! _! l! f8 f. [3 Y" D& Ewww2.tvboxnow.com蛤蜊         6個- r% a# U' ]* |: u7 w! g" F) `
鮮蝦         1尾
! W1 x( [- F. D  t& ^$ P8 t淡菜         1個
$ t2 T; k8 g6 \/ C, W7 [www2.tvboxnow.com花枝片         30g
) i8 c  b$ Z: j$ b- K9 }) Dtvb now,tvbnow,bttvb石斑魚肉         30g
/ f$ \+ Y+ j1 k! xtvb now,tvbnow,bttvb白酒         少許www2.tvboxnow.com" Q! W$ |6 h5 P) v3 Y
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) M# n9 \  I3 l1 B- ], l
鹽         少許
. o- m7 I% `  C! E1 T6 Xwww2.tvboxnow.com胡椒         少許www2.tvboxnow.com8 z2 h! f0 z& Z' [# q1 d2 v
tvb now,tvbnow,bttvb4 V& W; v: Z- S# f+ s
【做　 法】
6 |! t! O4 B/ w1 swww2.tvboxnow.com1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ |; O) ^! |7 {! t
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
4 g/ t; u" [0 P* }3 B& ?( X( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

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; \6 z' V- N# g& ]8 G3 o! A% V* O鮪魚蔬菜蝴蝶麵
. g7 a* S+ ~  ^/ ^. d# c公仔箱論壇【材　 料】
3 S+ g" i/ D. O, {4 {& u( l* X; U義大利蝴蝶麵         100g- s& t- a% e9 h+ E: a4 x
粗蘆筍         1條
" R1 c3 ~, t+ D. Y) p蕃茄         1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb% L$ U0 V' Q* G: q% e7 k0 L
黃色結瓜         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y+ B1 u8 D+ F2 X, J
鮪魚         80g
# ^6 C* ?, x. t/ @; ?) _3 y3 Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         少許) D3 }7 d' B# T. q  z" i3 @0 {
大蒜碎         少許
7 ^# C  E# r2 f" Y( D橄欖油         適量$ K$ Z$ w# Z; [6 h
白酒         少許公仔箱論壇" S3 l8 s- n6 z7 Y8 r
鹽         少許
8 N2 F1 `! h- j. E5 _胡椒         少許www2.tvboxnow.com( j  A9 y0 L7 ^! ]" c8 t# y, s1 _
* z: d" F! X9 f7 H5 v
【做　 法】
! @. N# v5 V7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。
- m0 `9 C# J- {; |/ u6 t( v) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。3 Q" Z  {. Y4 k3 g9 R  J6 K# W
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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" d; Z0 g7 i' u& G
奶油培根羅勒尖管麵( N% [( I2 Y8 X8 N0 B
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M! N2 S) H' e; b9 F* B1 d
尖管麵         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g! i+ d5 m( Y2 i" r
培根         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }3 q" E+ ]7 ]/ a
洋蔥         20g8 N8 f. D0 W3 G. ^, x1 Y$ {2 `4 s
羅勒碎         10g
; o+ _# i8 k8 x" V; c8 {) gwww2.tvboxnow.com芥末子醬         1小匙
0 `8 q: y: S" f9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1/2杯
5 k* A# q4 }: e2 o( d. \8 {# f3 lwww2.tvboxnow.com橄欖油         適量, B2 B* G  g% h. M9 M$ c
鹽         少許
) ?2 Z+ u8 u! k1 `3 u' Rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
6 ]$ e6 x6 ?4 _% r公仔箱論壇
* X9 Q2 k2 u! lwww2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ O, g% o& a4 k0 X
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。
2 S# J# H! S- F2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。
- {6 c$ @% |$ ^% O$ O( ]www2.tvboxnow.com3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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$ F' }" m" d6 }" R公仔箱論壇鯷魚橄欖蕃茄麵
, t( I5 |& H5 L1 z" C9 o: v! ]公仔箱論壇【材　 料】" `# [- B+ g/ f1 C
A.義大利麵         200g
  t: [0 A& D# P! ^2 ewww2.tvboxnow.com醃漬鯷魚         2尾
5 r5 u+ l  M9 z洋蔥末         20gtvb now,tvbnow,bttvb& ^' a/ P! G3 ]! @
茄子片         20g公仔箱論壇' H+ u. |6 ~& w. I
九層塔         少許
+ T0 l& f) X, {3 P8 i& V) ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
0 ?4 {! ?. L6 bB.大蕃茄         2公斤
' y: b( |9 E, ^公仔箱論壇洋蔥碎         200g
0 L: i3 @- k' @! M0 H, f% {" I4 l& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜碎         50g
' m, I, h% c% u2 n4 C, u/ H" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1/2杯
  w0 ]: q  Z5 g9 J2 y1 Q2 ]tvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         少許6 n) f" k$ a/ Z+ F# C
鹽         適量
: {1 Y6 l/ n6 s- O, awww2.tvboxnow.com糖         適量
4 Y3 @; D2 @6 i9 s8 K公仔箱論壇胡椒         適量tvb now,tvbnow,bttvb5 t8 f+ [0 ?( N: u, L

" e3 {" I1 j9 D! N/ c; mwww2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" x7 T* R9 S5 j
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。公仔箱論壇' M  `1 p* O$ V/ `1 X- c, |3 e6 ]
2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb# a6 I  p) G0 X1 z8 Z
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
6 m3 L7 W$ ], E6 v! ?. _; p; [4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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9 h5 k1 D  M5 p% I( Q* r
拌義大利長麵+ B/ s7 ~% n& d% k
【材　 料】www2.tvboxnow.com! O5 @# A$ K2 _3 r. E
義大利長麵         100公克
( Q- q3 [) U' a  s2 c" X碧綠麻醬         80公克
5 z9 i( Z3 _/ ?5 H& I9 h$ }www2.tvboxnow.com! l; w' ~; b4 [# h; d* x
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' s4 g1 F5 Z  w0 A
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
+ H1 u3 w# h4 ]3 \$ L& ^2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
; D3 x8 X' j& q+ j# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n8 J) q; R) x2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C, l2 {* e9 @/ a3 R1 U- v  d碧綠麻醬( N* c; ?' W4 R8 k8 N) w  ~
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E# o& P- m- b& Z+ x
西芹         1根
+ \, E8 h- A6 G, Etvb now,tvbnow,bttvb芝麻醬         50公克
8 ^% E* P5 s# y6 |% S- y公仔箱論壇美乃滋         50公克
: E  ~! X  S! {0 v涼開水         100㏄4 ^9 L3 `% o" M0 u
【調 味 料】www2.tvboxnow.com/ p) d& u: w5 C
蘋果醋         30㏄
% F0 n; ~4 f( [* \% D% G* x糖         1大匙  t6 J1 D2 @, b' v4 b0 x
鹽         1/2茶匙
- h5 @: z5 @; I: b. l公仔箱論壇
) F6 Q) }! d4 u4 Fwww2.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇3 [( Y& t8 O) N! R; A
1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
, O; {; t: u! I6 |4 b) M2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

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5 g$ M6 G* e" U( e: S$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片辣味蛤蠣義大利麵www2.tvboxnow.com. r# m5 V0 U7 d8 J; {& ]" c
【材　 料】; J: O( ~; w5 s  Y
蛤蠣         8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G, ^6 ]% t$ Q2 N% H) _) |
義大利麵         80公克
: q) e0 |5 q) }! l0 v* Z1 N7 ]公仔箱論壇九層塔葉絲         2片tvb now,tvbnow,bttvb; v$ {! c; o4 r
蒜片         2粒
) C, V5 B$ t0 h7 `3 A, F4 o8 R- i+ ~www2.tvboxnow.com辣椒片         2根公仔箱論壇# t2 U/ T0 v# i( d

+ j2 i/ f( z1 a6 o. g- Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" V$ W$ l1 ]3 c3 H! k; Z8 b& l白酒         20㏄
# M, B  @/ n( {$ o鹽         1/4茶匙
' X/ m' x: C/ k+ ?! r1 e巴西里碎         1/4茶匙
" k4 E* `& W$ Q% l( Z! v* p胡椒         1/4茶匙www2.tvboxnow.com7 P% m! b, ?/ q4 e- I9 _

' A% I% ^! x( x! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
. P! b7 E9 r+ twww2.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
$ H2 ]' O. m3 r" E- w/ c! m% e; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。1 Z2 c5 ^( E$ g
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

; x$ A1 m% _3 _/ Q. w! Q: P鯷魚芥籽醬斜管麵www2.tvboxnow.com4 I7 g7 ^5 K1 R0 h
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 N, c( I3 t0 W1 A+ e1 k
小鯷魚         1/2罐
- \( [1 f/ w$ n+ [tvb now,tvbnow,bttvb芥茉籽醬         1茶匙
/ h3 g( @$ \$ {8 x" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斜管麵         80公克2 e$ N4 m2 T! k* i
蒜末         2粒, T  g3 M! |$ x, T9 B8 W0 J0 b

, b9 ?+ q+ s6 z$ Y8 |5 owww2.tvboxnow.com【調 味 料】www2.tvboxnow.com- L2 o0 N* ^1 A; o0 P) b
白酒         1大匙9 K4 G# Q; {9 Y; E( L: ?& {
起士粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. n9 o3 c2 O# _9 s3 w- N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G& i) a. _0 u3 Y, [* V2 C
【做　 法】
. \( R2 k% I% H( D" Swww2.tvboxnow.com1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 W) u/ C" k/ [; @! V0 V) F7 w6 d
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W  E9 u8 F, V6 z$ U: `
培根蛋奶麵
$ }& r' @3 ?3 Y8 C* z/ Y2 Hwww2.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 k: N3 M" [. ^( H$ m' c
培根         30公克
! P  u/ l! B( w3 o# q公仔箱論壇洋蔥絲         10公克
7 m( Q* u( V' L0 d4 c7 Ytvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         30㏄www2.tvboxnow.com+ R* A- k3 z- k
蛋黃         1顆
+ N/ }: A1 F6 q& Y( j$ j( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         80公克
+ z0 r1 K8 M- R" {1 ^1 Y2 O公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙1 B  G6 h* O0 T3 r" ?  ]/ h

  c" I3 l) j7 A% P0 H8 j0 {! k' Y公仔箱論壇【調 味 料】
% f* M1 V$ l) n& O# Ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄
1 V0 {8 s+ Z: d; e公仔箱論壇起士粉         1大匙: N+ }0 l: o2 T7 s! H# s+ v0 I

8 q9 Y4 L7 [; p公仔箱論壇【做　 法】0 U+ |6 `0 {3 o; f5 l5 P; |
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。
( @2 X* E" J$ `* ]2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T' J( b) C2 ?7 X! }! M
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com$ ?* Y$ Q, p! X" i, O# v. L
雙色蕃茄義大利麵
* l+ `9 T* e) x- ]8 f6 i- x【材　 料】
& _9 `1 m) R" j6 z公仔箱論壇綠蕃茄         1顆3 ^  I& x; P+ A) w
紅蕃茄         1顆
9 g2 l: R( e9 _: L" e$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2粒
8 t& D" a5 w4 A( K/ \$ m8 [! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
5 v( U, Y; p. [! P$ ^$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         3片公仔箱論壇# ?- C2 r' I* `
百里香         1支
; [$ d3 r/ A+ |8 T, ewww2.tvboxnow.com迷迭香         1支  ^+ _8 a( ~5 A: M
高湯         100CC/ x* `% J: s1 F
義大利麵         80公克
6 L- y. U6 A( |, c2 n% b公仔箱論壇% w2 g& m! d1 V) ~4 L: n
【調 味 料】
' S/ @4 f( Z5 \/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) C4 |" ?& E+ O
橄欖油         30CC
/ X/ F4 }- Q* a& F) F9 {www2.tvboxnow.com
$ c' ~9 @; J2 I1 N! A% _公仔箱論壇【做　 法】+ r8 t8 ^$ W8 m6 z* M; ^( S/ h9 G
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [+ A) {: n+ Q7 x9 C: y8 t
2.百里香及迷迭香切碎備用。
: K% f3 \3 t! a3 t5 `公仔箱論壇3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。公仔箱論壇+ d. v. E+ B( ?) E' [+ H
4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。www2.tvboxnow.com5 V8 m2 ?3 q# |* O$ M8 K5 @
5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

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1 s  f( T* W6 J) [! o3 o公仔箱論壇茄汁海鮮墨魚麵
# L' d& e3 |- \% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) G4 H9 o! D( g# q蝦仁         30公克
3 h" r$ ]- s9 Q# f3 Z: w1 k  x$ \, B' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉         10公克
5 i! h2 h+ f8 Ttvb now,tvbnow,bttvb中卷         10公克
1 N$ w7 E+ v: z. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         5公克
' B( q: p: [0 w5 n( |, Y公仔箱論壇九層塔葉絲         3片公仔箱論壇3 v% C) S0 ~3 K8 K- I3 b! X
蒜末         3粒tvb now,tvbnow,bttvb" Y2 I1 C. V2 `" T2 j- M" e
洋蔥末         10公克
* y0 v0 D: t1 g, W" o2 S6 i; x公仔箱論壇香濃蕃茄醬         1/2茶匙
5 s2 p$ i* {6 [% d2 ^; m1 v墨魚麵         80公克
# f# i: j2 \3 D4 E/ q7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D% Z7 H$ E; I' C7 ^. Y. |, F; |【調 味 料】
$ Y. \5 I# K! z& X" ~% |- t3 A! ]" B鹽         1/4
0 p7 f" L  [, O8 K$ ]" h6 K% U橄欖油         20cc* z  }9 k' S. d- E
白酒         30cc公仔箱論壇2 p) q! |; H+ e) t, N) S7 U7 `

  j3 D; l9 A2 }% U- {2 Y  I) c' Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 z6 I+ Y1 d% m$ U' A1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。公仔箱論壇: L0 S; {1 [+ M
2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 C  h- K- x! i( U, f, E* b
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。
: V' P0 D# i" f/ R5 B7 Xwww2.tvboxnow.com4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B+ J" _% J! Q
肉醬義大利麵
! }5 X+ b; Z+ e  V' g$ g【材　 料】
* k# @6 ^5 C  C, j( t1 |. U5 `% KA.義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z1 f' o4 O( {+ c
B.絞肉         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b- g, Z* s# w7 A, K
洋蔥末         10公克
1 ~8 @) K$ j, o+ H- u6 \& f) S  Iwww2.tvboxnow.com蒜末         2粒
; }! s' f- ?1 X  o7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.紅蘿蔔末         5公克
( ?+ w; g2 C/ |) C4 m  Q- x, N$ M西芹末         5公克& f( ?# e5 }+ G2 O! r2 M+ r
香濃蕃茄醬         1/2匙
8 X1 ~: ~; E% {  x( s, w公仔箱論壇蕃茄汁         30㏄: B* ?  b4 s8 `) L! ^

# ~1 l* B5 c6 L8 d5 ^4 N【調 味 料】
. p6 n+ d, M" u: B公仔箱論壇A.義大利綜合香料         1/4茶匙
/ g. M8 q+ ?* f$ A2 R# ]* |月桂葉片         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o' N; K$ ^) C, l8 T# @
九層塔葉絲         3片
; o+ B7 e8 I$ a8 r7 H9 sB.糖         1/2匙
, x! n6 Z3 `) L' J  J8 ?起士粉         5公克
( ~  D3 @- [5 _www2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ A1 B! y6 M2 r4 p
【做　 法】0 I0 \& u+ V1 P0 U. ]+ W3 j
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' i. \% y3 W5 U9 @! I  I
2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
% X' c6 b9 B" t3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
/ U6 h. Q+ r$ F$ R) e1 f9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。