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公仔箱論壇3 b8 `" a) v6 w) ]: S
香草涼麵
/ I' M/ P4 {; u2 X公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D0 X, b8 w- q7 G+ O7 y6 c
義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P2 d* e# q, p4 r; f) M! \  m
香草涼麵醬         適量
8 q% t  {5 z* X/ s. s紅甜椒         20公克www2.tvboxnow.com# Q" f& D) d" X* {/ p& C% z
黃甜椒         20公克www2.tvboxnow.com) v/ ~1 b) i: \7 G4 V# g
巴西里         1隻9 g( Z2 i4 v; Q  ]! F) v  ~. A
羅勒         8片5 |, G( `7 i! I! ?$ B
薄荷         5片. t$ m9 g  }- G  ?' ?6 ^
7 l! y9 t7 o9 a
【做　 法】
% u. X4 r3 d6 k' R1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb- W, P3 P4 V3 i6 N( b5 X" M( i
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
: k' R5 T1 G. q5 qwww2.tvboxnow.com3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y9 l) V; G( j  F. A
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
* h) W9 o" m/ I) ]8 C公仔箱論壇5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q2 d+ h1 u5 J* ^( R
義式風味涼麵公仔箱論壇5 K0 w7 J) u: L4 p5 z) a5 L
【材　 料】
) {5 G0 v' Z  G! X, mtvb now,tvbnow,bttvb螺旋麵         100公克公仔箱論壇! g6 s. P+ ]* c, N" c8 y1 S2 }& S
義式風味醬汁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k* W7 X! {' y+ q# A! }0 N1 H
黑橄欖         20公克www2.tvboxnow.com5 n% R; ]0 C' C) t
紅洋蔥碎         1大匙
3 o7 w+ ~! o1 f. [- J9 P$ z芹菜碎         1大匙
$ r1 y5 ]! L+ Y$ p$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇- x7 S+ w/ U5 @

& F4 p: I, K5 ^6 T公仔箱論壇【做　 法】
5 y& Q  R( K1 T: M( ~tvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
+ E% Q7 ?. r  b- @! m2.黑橄欖切成片狀備用。
6 d& U8 D% G2 t6 F+ i" ?. r公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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4 X1 Q' l0 n/ t) T% i$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵' H* @7 m: x+ G  ?8 x) |
【材　 料】
$ V/ ^! G2 M5 {% k, ]% p& D通心麵         120公克
5 V; j. J9 m3 E! Y- A" R- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K. h- P6 n" U
牛絞肉         30公克公仔箱論壇1 M  O$ H* p) L( d; n/ }% N* z& S
起司粉或絲         2大匙
3 ^( D- m  Z$ a9 E% X! Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 r" l- a( V' y6 z【調 味 料】  Q# q1 L8 P1 R" t( J* x2 |
美奶滋         2大匙' }) G6 C3 @) G3 e  r* O2 Y  y) N5 D

+ g* w) J+ B! @" |# B【做　 法】
8 O: x/ W; d4 d( _1 y5 K5 o公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
. x7 L6 x9 @& G5 y% B6 ywww2.tvboxnow.com2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇2 x' m+ n" t7 {* k
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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: ?. a/ h$ I5 F! B/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵2 J' D9 Y) A, X8 U
【材　 料】
: T& m8 x8 f5 `' s6 r% E5 H% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克  W" {; Q' B2 s" }$ M3 i
罐裝鮪魚         50公克www2.tvboxnow.com6 L9 G/ Q/ A& d" n5 ^/ U! A
洋蔥末         5公克www2.tvboxnow.com/ D0 T& L5 f& c; I8 L
www2.tvboxnow.com2 \- D/ ?1 t$ ^' Z
【調 味 料】
$ u6 Q! t( M& E; X, v7 Ctvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 j0 n' A! c$ e, T
義大利綜合香料         1/8茶匙
: L7 x1 `; L* v2 H" W3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& s9 @" ~) S8 x1 w9 V# Y
動物性鮮奶油         30㏄/ w7 @5 U- E  T! w# ?6 C
8 ^: N1 h/ q9 G0 ?) Q
【做　 法】5 T/ f6 Y, E" D( V9 m3 z
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
1 L! x, V2 R  t3 Wwww2.tvboxnow.com2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
6 v# o/ Y; l8 L2 F公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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& I7 f* ^0 \! t; }0 o$ z: r* e3 ztvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb3 Z6 ]$ E3 W8 D) P- e6 p% `  D
【材　 料】
' x( a; h" l. ?# ?, w, E4 Gtvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克公仔箱論壇2 t# N' I8 x. W; z/ w
辣椒片         1/4小匙
4 z3 A9 C3 e. B8 ?, S7 w- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙
6 M! Y) \# L) D: y, u4 m9 Awww2.tvboxnow.com辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb! O: t' v; d5 p  S: ]
蒜末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& F* ~; V* L, i2 w
九層塔絲         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; n2 ~6 M! v% G- I, E: o# f" O2 F
www2.tvboxnow.com, ^' y; F) M1 R
【調 味 料】8 c. a: K$ T" |0 |
高湯         100㏄www2.tvboxnow.com/ ?3 i" t9 [0 O. ~8 w" H
義大利綜合香料         1/8小匙
  n; O# `$ S: S& G鹽         1/8小匙
0 E& Q3 h: c0 Z2 s公仔箱論壇www2.tvboxnow.com. k+ a* s5 H! x& J  Q4 R9 e, b
【做　 法】0 T; \$ ^. X' b7 H. E/ d% m( [
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* w+ a1 n& m! I  b公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
( v! Z% W( A  m3 _3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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2 F2 q: y' f* X7 o% K7 k
什錦海鮮水管麵1 U' O$ ]" N  E  Y! ]! q4 y
【材　 料】
2 B9 I+ {) R' t公仔箱論壇鮮蝦         6隻
, h* g' P% t9 G' h( J3 z; O蛤蜊         4顆
4 \9 @" I, g2 j# {7 v公仔箱論壇中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r# j/ k6 M$ S/ Q6 Z4 |, o) ?
義大利水管麵         120公克
3 ~5 K1 n. s7 t9 x! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆
$ v& ^3 Y4 Z0 s" K" S0 S( V! `tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
0 e3 Q, Z2 I# _) i2 P公仔箱論壇蕃茄丁         20公克
, ~4 r9 c, e! ^3 _公仔箱論壇黑橄欖片         2公克
) `2 F0 c! g- e" [公仔箱論壇九層塔葉         少許; H: E0 v& Z# l, h6 J; x
公仔箱論壇1 z" @  X4 A: z4 Z, J1 j% w# w
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, U6 }4 Z9 V5 N4 o6 T1 K8 }
鹽         1/4小匙
) B& |* ^+ O4 M; p8 j公仔箱論壇白酒         1大匙
) {; h# X: a) Y, n* |) {. u  u+ S  Z公仔箱論壇橄欖油         1大匙1 q# V0 @- u5 W& N% x6 c- p* P

( o3 R& H4 g+ ztvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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  m% l7 v. B) F2 v6 H# l% Vwww2.tvboxnow.com樵夫式義大利麵
6 M% C* f# L3 v【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" i* Z5 [( t, j: S1 g
義大利麵         200公克
& c  ^. M7 P$ b8 x洋蔥末         1/4個  Y* c& l( R+ S: F& T0 f* m
絞肉         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n2 Q' e' ?! E; Q' X$ `
西式香腸丁         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j. J8 T* h5 s5 L( n( n; B
洋菇片         80公克www2.tvboxnow.com% W5 j+ _) {+ h
蕃茄Source         250公克www2.tvboxnow.com- t$ A6 V6 m: G! E$ W) ?0 {2 O$ ]
茴香子         少許
+ Q- X' ]" R# j, ktvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
0 a% U! I' U- C; ]& p0 w7 p4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2條
) `7 y$ `- L+ d9 P; z巴西里末         少許
0 E' m- K# a) p& Z/ M8 g9 K# {' ctvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
' I' c  |- A: y9 j4 c' l橄欖油         2大匙
7 T: X4 t1 L4 h  s* H4 ?  I2 A# [% ~* ^
* D7 m% e, G8 I" |1 i7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* s, n( p, v, Pwww2.tvboxnow.com鹽         1/2小匙公仔箱論壇% E. G) ]+ Z  b+ G: ]$ F/ ^
鮮奶油         1大匙; a3 h0 \: F7 L: y! `

' O% H) @  B- u/ z+ M( p, Swww2.tvboxnow.com【做　 法】2 k/ N* a" A6 `( ]7 A& J. V
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
" B9 d; p$ _( \+ _2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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" Q9 @  H2 I- z) O0 l4 Nwww2.tvboxnow.com鯷魚洋蔥麵
, i2 w: z/ f! b  @1 L【材　 料】4 Q- Z6 c- c( n6 m
番紅花麵     180g- Z2 B8 B( D0 u( q0 C# E9 l  I  e% D
鯷魚罐頭     30g
9 n2 W+ x* k4 e9 J3 ^3 xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g公仔箱論壇- X7 u$ h/ l# ~2 R5 q, ?# Z
橄欖油     30㏄
# c8 a# C0 X/ i- _  @; c/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎     10g
0 F% c0 B! S% R, R- K, \tvb now,tvbnow,bttvb鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q7 b: \* U$ b2 O, `2 \2 {' {
胡椒     少許) b1 j4 N1 D, h3 d8 Y; \

# `9 g. x& [: K2 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】; Y6 b( S! m& K: N& d# @( z7 R5 ~
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。www2.tvboxnow.com1 n$ G( ^$ o' F) G4 m5 n7 g2 R) T
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
$ l# X/ b9 J$ }: k  l; gtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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% t6 S: `% o! [4 b9 E0 owww2.tvboxnow.com鮮奶油羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb7 v1 G. G* F' M- G  [
【材　 料】公仔箱論壇7 r  R3 J% K. m) \) j) k
紅甜椒         10公克
) E. e# O8 l% O0 o黃甜椒         10公克
) ]: H, _- }% S$ B5 e西芹條         15公克
1 K8 i+ }$ [" O. P7 n) p熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb* Y5 i) j5 {5 d( D! @2 g
甜羅勒         10公克
7 q% u, x+ [. W6 a鮮奶油         2大匙www2.tvboxnow.com: H" ]9 H0 E0 o, F4 D
美奶滋         1大匙
' {0 {) L6 _; O  t! I( dtvb now,tvbnow,bttvb: d7 X: M2 d3 O2 E9 V8 s  A  J
【調 味 料】公仔箱論壇( S! T$ l. q# v
鹽         1/2茶匙
! s" @2 o& s1 A' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y  E+ s8 |* c( q  d' `0 B) @& E$ v7 v
【做　 法】# j4 V1 ^6 W( v5 Y4 x8 \
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇$ \# _, H4 W2 d, r" d- o' L9 j
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。& l# T; ?* v2 m" J5 v7 e# g; Q
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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! B5 Q2 E3 K+ d: S; L' Q# e: [" {tvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵公仔箱論壇# N- W7 ^: c# `0 }* q
【材　 料】
8 U9 {3 C# }) c" L& t熟義大利長麵         180公克tvb now,tvbnow,bttvb2 L1 n/ B/ a, j- z- W. B
罐裝原粒蕃茄         4顆
& A2 A8 o" B. b* V3 Q% p7 \$ B甜羅勒葉         8葉www2.tvboxnow.com. \/ Q( F/ ^: ^2 X! S
蒜仁         1顆
8 `, W! z, _- ptvb now,tvbnow,bttvb
1 ^+ J% ~3 y/ F/ A4 x' i$ owww2.tvboxnow.com【調 味 料】www2.tvboxnow.com( K1 O, j/ a' `
蕃茄醬         1茶匙# ^. c5 w: c) w
鹽         1/2茶匙www2.tvboxnow.com/ N1 I7 k' R, K  H* g' [
糖         1大匙
; k) {& f1 i- c4 o: x0 s1 Q帕瑪森芝士粉         1茶匙
/ Z) G8 I2 S! t1 }" n& Fwww2.tvboxnow.com
1 ~6 A0 y5 P5 L' H) Q3 F& o- Nwww2.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇, I0 n$ |+ n5 W/ b; m+ n) ~
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。www2.tvboxnow.com% J" [0 C# ^7 c" O0 @0 D/ z( @) T
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
' ]  q+ h. l3 `$ H) O3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇0 U7 g2 {" R5 z
松子醬涼麵公仔箱論壇  R: X0 D, }! [& ?0 {! e
【材　 料】  C' ^1 D( N3 [9 F, @
熟義大利長麵         200公克
- d# p1 z  x& U' ^" c" V熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f) d3 s5 \! g* m- T+ u
小蕃茄         4顆www2.tvboxnow.com; R5 X; E% o9 m; y1 q9 _# n+ V
松子         2大匙
/ f- N- ]% `: X6 l7 @5 X( g, R公仔箱論壇蒜仁         1顆
6 A( c% a- T2 p. @9 a) G- ~tvb now,tvbnow,bttvb九層塔         15公克; ~0 k4 d2 t1 [) U6 y2 {
* V' H4 k9 O0 R, e4 x8 d
【調 味 料】4 o, G! V& e4 O
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k: B, ^2 ~; Q  A1 o
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇% m. f  g2 n9 ^

; X5 [9 A5 F4 H$ O; z: cwww2.tvboxnow.com【做　 法】
- c# L- m4 W+ a( ~' z1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
5 B& B( c, U0 j7 ]+ F) n2.小蕃茄切半備用。
+ M7 ~0 P- U( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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" u; [1 M  Y1 B) R
豆漿義大利麵
  g7 `7 v2 A* k/ wwww2.tvboxnow.com【材　 料】
( X7 U  A( P7 J8 Mtvb now,tvbnow,bttvb原味豆漿         200㏄公仔箱論壇4 M  r+ v& b# Z& q4 x$ O. i6 I6 I
義大利麵         300公克tvb now,tvbnow,bttvb1 y! t, d% e2 [- {
培根片         100公克tvb now,tvbnow,bttvb9 J% L' C" Y8 r# P# {5 x4 B- f7 F# ?
蘑菇片         50公克
& l- J& ~) ^; }9 w  ]公仔箱論壇蒜末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 M7 a# T0 H, A3 Q2 o! I
洋蔥末         50公克
/ a* |" P4 o& u! d9 k5 c& p4 n公仔箱論壇蛋黃         1顆4 ?" I! e" Y8 @  O  N4 E
奶油         20公克
$ Y5 F/ W+ F: R! \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 V" H. W) ]4 w
【調 味 料】1 ~& Z0 W1 D# z
鹽         1/2小匙
' y! a5 v9 s. w/ z- Y6 `2 Hwww2.tvboxnow.com胡椒粉         少許
4 v! D* p$ B) ]' q3 Q' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?" h4 j' i& A; X1 I2 s. T1 ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
( q& k) |  s, l; ?www2.tvboxnow.com1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。" d8 i. H: a# B; U1 J. y
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。, A' b0 `/ {. O2 A1 v7 O6 J% U' P5 ?
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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) b- F1 j; x  V6 z  V0 \! X, etvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵
9 A! K. @8 d3 Kwww2.tvboxnow.com【材　 料】
( h& g$ ?2 ]2 H3 M, Z紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v8 a- q$ f0 ]! O- s# Y
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y( i" X( h3 Q
小蕃茄         2個
; n8 Z% h+ U4 v8 r: h7 Hwww2.tvboxnow.com吐司火腿         2片* n* o5 B8 b2 ~; R3 i7 m1 R
熟義大利長麵         150公克www2.tvboxnow.com! O. G- m5 Z6 p# H5 p# }

2 u& l1 U- i, g0 I6 q/ f" B" s公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇0 `, \3 _1 ^" d  D1 F9 m6 T
紅酒醋         3大匙
. |$ p" i( a/ E* p6 s+ c7 {# T橄欖油         1大匙公仔箱論壇6 M% B/ H) c  \/ ?. J
/ o4 @  p! p  w; z- u# o, V& }
【做　 法】
( }4 E7 f$ D, Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
$ _' ^. f/ ~# G3 W公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
1 X8 d! \* r( \1 x3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇; s' m4 e5 S4 y& ^: P4 X
【材　 料】
* ~3 o% N! ~6 [& j* a& u# Vtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180克
* A- f4 g* R) B! Z2 {- J紫萵苣         3葉
8 b4 e; B- C9 {( Jwww2.tvboxnow.com吐司火腿         2片
$ d8 }$ _5 t+ @8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成熟酪梨         1顆公仔箱論壇% E; _. }, x/ q4 F) i
鮮奶         100cc
. j2 R( ^7 A) _. b6 ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ F6 H; G! S/ L8 D( G# G4 C: y
【調 味 料】
8 q9 C5 W. R, r: l公仔箱論壇油咖哩         1大匙
4 b* D4 G" A$ _$ m, j0 D( E+ fwww2.tvboxnow.com糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T/ w6 a0 L5 _
鹽         1/2茶匙
' D1 r6 M% ~5 u+ Pwww2.tvboxnow.com檸檬汁         1大匙
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I, j$ V" e9 Z, G
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。% g. ^" ^- a  n' R& |
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
# V! W" c& H) [7 w2 Utvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。