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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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0 u% c2 b7 ?/ f9 I2 y- M9 U2 L3 utvb now,tvbnow,bttvb1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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6 v/ \4 L( T" U w& c公仔箱論壇2.肚臍左右各三指幅處揉50下。www2.tvboxnow.com8 {3 f# H! s% M# }1 b
3 B- n L n0 u& n- ]6 \$ }0 `tvb now,tvbnow,bttvb3.肚臍下方4指幅處揉50下。& E1 \# W7 ]4 K
6 e2 [& W6 o8 N6 T$ I6 z: {/ u( etvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）www2.tvboxnow.com4 [# a; n/ G6 F+ p, p/ h$ G9 |
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
