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培根火燒堡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 }: x. D: B9 O! s& j$ f
【材  料】, g/ M- Y1 v$ u! ?6 g1 g
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 u: o9 j4 D5 l! a6 ?( Z
漢堡肉排         2片/ p7 A- e9 [/ @6 d
培根         2片
1 E4 ]9 ?. W; S& v+ S/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包         1個
& O, ]! j0 X: u; ?! u  z起司片         2片
, X# |- c, _1 cwww2.tvboxnow.com+ Z8 p$ g) y; V
【調 味 料】
. p2 A* ?& R8 Y$ s粗黑胡椒粉         少許www2.tvboxnow.com8 t; x5 {$ C! H4 Q4 G1 y
% a2 H1 T% G5 |
【做  法】
4 s. A4 \0 Y5 y% p/ ?/ {1.取一烤網塗上奶油,以炭火分別烘烤漢堡肉排、培根烤至表面呈焦黃色熟透狀,在烤的過程中加入粗黑胡椒粉調味備用。公仔箱論壇  i" r8 x0 G/ }3 E
2.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上漢堡肉排、起司片、培根,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
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香雞堡
: K7 t7 X* b- z7 h" _tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb" K! Q0 R( u8 o- ^
A.雞胸肉         1/2個公仔箱論壇* y+ Q  n! ?5 L- C; C. t
麵包粉         適量! w2 z  `' ?* ?
漢堡麵包         1個
1 y* m& B7 F* P, k$ }8 L5 v炸油         適量
, H9 r6 @/ `6 ~: Owww2.tvboxnow.com生菜         1片
" ^+ k/ A" z+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄片         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T; v* U* c& h5 ^: _" Z
酸黃瓜片         1片www2.tvboxnow.com- h' x2 \" p% f$ C! e" a' P$ q
塔塔醬         適量公仔箱論壇; x+ L7 g8 Q* a; G/ L/ h! \
B.脆炸粉         4大匙
, P% v: h' x3 s! f; m2 w7 V6 z7 n$ ntvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉         適量
& M( y# c, c& s. b, q- G8 Etvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1大匙
+ ?. a' t( L/ k+ i0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t- g! Z, s* U% q7 R+ U% A0 L
蛋         1顆公仔箱論壇! h# G9 F4 i4 R# `: W: w: v
tvb now,tvbnow,bttvb3 p1 v1 F, L1 A6 G
【調 味 料】
0 P3 y+ R' a& b. I$ D) A) |$ B9 |! Owww2.tvboxnow.com胡椒鹽         適量
4 Y  V( C' a( j; S7 W' P0 p$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |: @8 _2 \/ ], Q6 t4 o9 u( A+ V) o6 }
【做  法】公仔箱論壇( T5 N0 @7 ^+ O
1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。
0 {. c9 \4 v5 a5 A7 Nwww2.tvboxnow.com2.雞胸肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層麵包粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb! Z5 z+ t& W0 D4 o/ B! a
3.熱鍋,放入炸油燒至180℃,慢慢放入雞胸肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,趁熱撒上胡椒鹽,即為雞排備用。www2.tvboxnow.com# `% F8 B* G, U; m
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上炸好的雞排、生菜、蕃茄片、酸黃瓜片,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

, z4 E/ u6 m" B7 Z/ n8 m4 \5 Jwww2.tvboxnow.com蜜汁雞堡公仔箱論壇% t; M  h3 c5 ~+ @' q+ `
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e7 O3 V$ v, t9 f) X
A.清腿肉         1隻
. @. h# ~9 C. w* ~3 o公仔箱論壇蒜         1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j, b8 p# p6 v3 n! N7 v; b
漢堡麵包         1個
; S4 m6 o3 Q5 M/ a$ `7 M6 a% D8 u公仔箱論壇美生菜         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 T4 H8 X( g6 F9 u3 c
洋蔥切圈         3片www2.tvboxnow.com9 z7 O1 f" H+ ]' Y
美乃滋         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 W# K! Z$ Z( t
B.蜜汁烤肉醬         適量
( b- c9 X9 {6 X1 E  U; k1 l公仔箱論壇蕃茄醬         1小匙公仔箱論壇- i4 `- d5 S. j0 O* M
糖         1小匙
9 Z' C( J1 I8 U- r  R2 jtvb now,tvbnow,bttvb醬油         適量6 L$ F8 r' B% m2 V/ X% q9 n
米酒         適量公仔箱論壇0 q- q  \+ y6 r7 \1 a  T3 ^' I
水         200㏄www2.tvboxnow.com% q9 `! L1 {1 Y; E, Q, F. p; L+ Z
公仔箱論壇& K4 B" i* ^2 H1 v5 L% A
【做  法】
1 G% o3 B5 s: o; B( r; z+ H9 `tvb now,tvbnow,bttvb1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。公仔箱論壇/ R" v9 F0 [; Y! j$ ^
2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。
  v1 m0 S1 c; P$ V# M5 u: Jtvb now,tvbnow,bttvb3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
3 V% u' A: H! B; N" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L& }1 m& f  s% `; G/ {
【做  法】www2.tvboxnow.com, }6 W3 g5 A% I
1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。) b: S- W% N* s' b! S5 `- \
2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。公仔箱論壇: i) R2 m" f9 r9 ?& ?4 T$ o; R
3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

- y% d* @4 `# U! R1 B' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣辣雞腿堡9 f* O% p8 P" Z  N2 o
【材  料】
$ A. ^8 C: |2 \0 R公仔箱論壇A.清腿肉         1隻
9 e3 _6 x0 g( i5 u/ H+ S1 rtvb now,tvbnow,bttvb麵包粉         適量+ v# y, J: I' T6 \- Q4 g) \
炸油         適量tvb now,tvbnow,bttvb& Z7 i! p1 G2 ?4 P9 k. x
漢堡麵包         1個tvb now,tvbnow,bttvb, t; @7 A3 S% g8 s0 i8 [3 {
生菜         1片tvb now,tvbnow,bttvb8 _- _2 O$ Z7 @3 I" R
塔塔醬         適量, v- D+ a$ ^7 v
B.脆炸粉         4大匙0 Q; K! O1 \" H1 E
低筋麵粉         適量www2.tvboxnow.com7 E  ~; M6 K5 I1 b; ^6 ^* H
太白粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% I+ D& s8 W! H5 s, Z# @
水         適量
1 C/ |/ B1 _7 _+ q4 iwww2.tvboxnow.com蛋         1顆
6 c7 M9 w$ n. W" N; H公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 y( R+ p1 Q1 P3 Y/ R
【調 味 料】
7 X' R' ?0 L6 |+ d7 e/ W: i& g辣椒粉         適量
" Z1 d  J' @* ~' L+ T* g公仔箱論壇胡椒鹽         適量
9 r9 j: Z' A9 x- @% kwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# N- e6 A  E2 W- t' d. ]* i
【做  法】
/ m% L; ^/ B) e' M/ [公仔箱論壇1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 r) B# x$ u+ u
2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,撒上辣椒粉後,均勻沾裹作法1的麵糊,再沾裹一層麵包粉備用。
+ ~, T. R/ a* z! `tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,撒上胡椒鹽,即為雞腿排備用。
8 J8 T, ]7 @# ?! y0 Q, l公仔箱論壇4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法3的雞腿排、生菜,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
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香香堡
; C, z# K  x4 g$ O2 x+ z公仔箱論壇【材  料】& k! ~- U) M2 f( n
漢堡肉排         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T3 p* @3 H3 ~6 l7 c% j
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb, L  G7 e7 k( m" s" E" U
漢堡麵包         1個
/ Q; J7 {" G9 ]4 h生菜         2片
+ s3 C& o0 z: k$ c6 t0 h' ?! R起司片         1片tvb now,tvbnow,bttvb, x2 t/ o9 L; T6 v: z
蕃茄片         4片www2.tvboxnow.com7 k- [+ M/ n% t  G5 r
酸黃瓜片         2片
! B, B( {2 C: v7 r! j公仔箱論壇千島醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb1 F7 i5 V( A: F0 l  k( S% u

  F0 D9 d3 _5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C  F$ h) {& V5 ?1 g( ]
粗黑胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb' S& V* C4 B8 U: h: F

( o' F2 W5 `7 `tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
+ ^2 `/ ^# w3 ]; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.平底鍋放入奶油,以小火將漢堡肉排煎熟,煎的過程中加入粗黑胡椒粉做調味備用。' n. L$ @/ ^3 D. z1 x! g9 E
2.漢堡麵包從1/3處橫切2刀成兩層,放入烤箱以120℃烤約40秒至熱,取出後第1層底層依序放生菜1片、起司片、作法1的漢堡肉排1片、蕃茄片2片,淋上千島醬;第2層依序放其餘的生菜、漢堡肉排、酸黃瓜片、蕃茄片,再淋上千島醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
公仔箱論壇* o; Q- D3 L, j& {
卡滋雞腿堡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N0 R8 d# s7 W
【材  料】
& |3 {+ W* Y, K( I. S; kwww2.tvboxnow.comA.清腿肉         1隻: R; [% O; }0 W0 s8 B0 j
低筋麵粉         適量www2.tvboxnow.com! e7 n- s- T* R& x3 n8 X& S( n
炸油         適量www2.tvboxnow.com9 t) J7 O# \1 ^' Z4 J
漢堡麵包         1個
* v/ h! U! C: stvb now,tvbnow,bttvb生菜絲         100gtvb now,tvbnow,bttvb; p& A& g; c8 j( o( ~
洋蔥切圈         3片tvb now,tvbnow,bttvb1 o# _# Z6 u# a* N: U
美乃滋         適量
* \: K" R9 e, k# D* c8 O( wB.鹽         適量& j' T. K7 s8 l) P" [- L5 X. q
玉米粉         2大匙
& q' F" Y/ W2 g& {& @! {tvb now,tvbnow,bttvb卡士達粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e& J7 N  h9 a- G
糖         適量
, j1 X8 z4 n4 p水         適量" _  @" [4 V# M* h
蛋         2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]) x# T" J1 a8 K+ Z
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U) h0 N% ~6 R# g4 c

$ u/ t4 ^+ b- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
4 V) g- M0 V7 Q: W8 Y& D/ I! ^tvb now,tvbnow,bttvb粗黑胡椒粉         適量
, p: t4 m3 s, ~# z- b" ~  O鹽         適量公仔箱論壇- J7 w( Q$ z4 T9 o
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【做  法】
  F5 g3 G$ F; Q* r; ]6 V/ m8 p+ Lwww2.tvboxnow.com1.將材料B的鹽、玉米粉、卡士達粉、糖混合均勻,加入水拌成糊狀後,打入蛋,倒入沙拉油攪拌均勻,即為麵糊備用。www2.tvboxnow.com) B) J: m5 b# W6 i2 O$ @0 \
2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層低筋麵粉備用。
4 Y5 f; `+ v! j3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入作法2的清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,即為雞腿排備用。  a2 D3 D7 I, Q, {: w
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤1分鐘至熱,取出後依序放入炸好的雞腿排,撒上粗黑胡椒粉、鹽,加上生菜絲、洋蔥切圈、擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

1 b4 R2 P* Z* B蜜汁雞腿堡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V5 t0 o4 c3 U. q- ]! N7 A- V
【材  料】
) B' L5 R  e) `! jA.雞腿         1隻
9 Y+ @2 g# ]- w$ _: g$ r; Y; sB.蛋         1/4顆
/ I) z+ U1 {+ o脆漿粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l3 B+ ?4 m6 G. S( p: W
沙拉油         少許
! j; {6 s& K5 d1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         少許$ ^# a+ L! A* ?& [- D, K/ |  x
C.蕃茄         2大片
/ z- L+ ?% \) u* D+ r: Fwww2.tvboxnow.com西洋生菜         1片
% m3 ]) T4 c6 |+ ^漢堡麵包         1份; @& B% P  Q4 J" V( O& M

: G6 v2 R5 s: u' @0 R$ htvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】公仔箱論壇3 o5 r8 b* }4 y/ v. j" ~
蔥末         少許
2 h% M' S- ?9 L' a- V9 L! r+ ?* lwww2.tvboxnow.com薑末         少許公仔箱論壇9 i* r. i$ b9 E8 v
蜂蜜         1小匙
. @  m, e: ^2 C! H, h' P生抽         少許
$ l7 c) R: A$ G  W8 q* O鹽         少許
& O7 y6 |' e. i) H公仔箱論壇雞粉         少許2 A7 a0 v7 Q, Z- N3 ~9 O9 Y
www2.tvboxnow.com7 m7 N# T( ?( s! B8 q3 D5 p; b
【做  法】公仔箱論壇5 Z5 g4 z# Z; W5 Z
(1)將雞腿洗淨去骨,再以所有醃料醃漬約30分鐘至入味備用。公仔箱論壇1 q2 Q7 T" {' V& @: I6 ^& C
(2)將材料B調成麵糊狀,再與作法1的雞腿拌勻,使雞腿表面均勻裹上一層麵糊。公仔箱論壇. X$ H) ?& z2 ~$ B
(3)取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,燒熱,再將雞腿以140℃的油溫,炸約5分鐘至表面呈金黃色即可撈起瀝乾油脂。& e0 Y, P5 r4 \$ I6 c5 @/ u
(4)依序將將作法3的雞腿肉、蕃茄片、西洋生菜夾入漢堡麵包內即可食用。
公仔箱論壇/ _3 k9 k) I; m0 ?# L
黑胡椒牛肉漢堡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C1 Q5 ]3 n) m7 M/ H" @8 K$ j6 B4 M
【材  料】
# k  H8 m9 V& ~5 i! KA.腓力牛排肉         600公克
+ r3 B2 q& I8 v4 U5 G5 jB.漢堡麵包         1個
% `5 g# y1 s8 n- `6 ]tvb now,tvbnow,bttvbC.美生菜         1片
7 z( W+ R0 U. c$ v  G, ?起司片         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q9 v' ?' O2 |! X" F  e! I# U
酸黃瓜末         少許
3 E' R' E. y$ c0 U公仔箱論壇洋蔥圈         少許
/ T' t, R/ D1 K0 Z' wtvb now,tvbnow,bttvbD.黃芥末醬         少許
7 ^' T% f6 P- T4 b# N- J7 Utvb now,tvbnow,bttvb7 Z# k$ ~$ _  U% ?( `
【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H' i* p, ]& i" |
鹽         少許. f, O4 m( [1 M9 D
白酒         1大匙公仔箱論壇* ~* Z) y) ^  s( _1 h2 _4 r
黑胡椒粗粒         1大匙8 J5 A4 s( R( i0 v

+ b1 o( I0 {: K# k% E' O/ f1 D: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】/ [, C5 _- j! j; p
1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打,並在表面用叉子刺洞以利入味,再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上,冷藏半天備用。www2.tvboxnow.com. L) Y! {* \: k
2.熱油鍋,將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟,再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟,放涼後切片備用。
6 T- @: N9 g2 V$ X0 ctvb now,tvbnow,bttvb3.將漢保麵包橫切成上下兩半。
3 q6 e$ b" B* c2 ]! wwww2.tvboxnow.com4.在半個麵包上舖上所有材料C及作法2的黑胡椒肉2片,再擠上黃芥末醬,蓋上另一半麵包即完成。
Sandwish  三明治公仔箱論壇1 B, I+ e# G; w! P9 M* `
www2.tvboxnow.com7 S+ \4 e: P- Z# s
www2.tvboxnow.com- W/ ?5 q7 l6 m. D1 W
www2.tvboxnow.com) @' _7 `5 r+ G  h$ w& C, S% S
芝香鯛魚排三明治
- [8 c' W! _& y0 }# o. ?! V9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】. ~3 r8 L3 C$ H* b7 A
鯛魚片         1片公仔箱論壇2 N2 C2 b5 M* ?, S1 h4 ~( Y
白芝麻         1大匙( n6 I# j6 N$ h& g
吐司         2片( Y! x' N) R1 T8 P; f
生菜         適量
. L4 k% h+ f7 w0 r, `- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋         1顆
, c! P3 U7 w5 Q, e) O8 b公仔箱論壇麵粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K! r" Y4 Q5 o, e
【調 味 料】
* C. R2 F1 Q' B. h4 r+ z公仔箱論壇鹽         1/8小匙9 t5 C( B% N- U, G( F9 N
美乃滋         1大匙www2.tvboxnow.com: s, m4 e5 ?' f1 P

% `' Y$ s; K5 V& L5 J4 l【做  法】
, N+ Y8 `$ s$ _) y! n% O: Ntvb now,tvbnow,bttvb1.鯛魚片和生菜洗淨瀝乾水分;雞蛋打入碗中攪散,加入麵粉與鹽拌勻備用。
8 s& X' `0 B; n0 t. {& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鯛魚片沾上調勻的麵糊後再均勻沾上白芝麻,放入熱油鍋中以小火煎熟,盛出備用。公仔箱論壇6 P* A6 t# w" {1 e, a' [" n
3.吐司攤平,依序放入生菜和作法2的鯛魚片,淋上美乃滋再蓋上另一片吐司,對切成三角形即可。
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豬排三明治
4 ]) m: G* z2 k3 D6 i, `/ B【材  料】
; A6 B" z) f. P$ B. z辣醬豬排         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z# _# ]7 d7 Z' S0 C
切邊吐司         2片
/ I2 U) j( T! s) G2 ^+ y蕃茄         1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb# K" o8 ?3 o# L& t  q6 e* E
西生菜         2片
# r9 I) T: f6 Z' S: W& Y; D6 Q6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s& n& D3 d( k# O- F; e
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【做  法】
1 n  `$ L! m: @3 O0 [6 o0 T公仔箱論壇1.蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾水分,備用。
5 D0 ^# v+ Y! E2.將切邊吐司一面抹上適量美乃滋,備用。
4 t& b' j- b) `) c3.平放一片作法2吐司,舖上辣醬豬排、作法1蕃茄片和西生菜,再放上另一片切邊吐司,將疊好的三明治插入牙籤固定,以麵包刀對切成2塊即可。

' o. |1 i& y. U* j3 Y2 H* ntvb now,tvbnow,bttvb總匯三明治
! b; s" {% q  ]( j  s+ [' V, btvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
! X: v7 y& @0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全麥土司         3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z. a; k# f; D% P; z* @
小黃瓜         1條$ D) \- g5 U3 Y2 K- R
火腿片         2片www2.tvboxnow.com. X7 a2 e: H5 |* k; a
芝士片         2片
: i/ y8 Y2 x5 S, ]7 H5 w+ kwww2.tvboxnow.com雞蛋         2個www2.tvboxnow.com0 p& c. y# a; @
美乃滋         適量
& o; ^: ~) ]% E; w7 g1 X公仔箱論壇沙拉油         少許公仔箱論壇+ w5 l5 x0 J+ l4 o+ a" B! O' _* A

, t4 f/ }% c" f! I/ _5 s+ l" Twww2.tvboxnow.com【做  法】
0 D' z; q# x4 f5 K# A' _0 ttvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜洗淨切片,備用。
& n; V/ U1 t+ ^# j2.燒熱平底鍋放入少量油,打入雞蛋,以小火煎熟。
( J( _+ P( h# q! I2 w' Y1 I' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一片全麥土司,依序夾入火腿片、作法1的小黃瓜片,擠上美乃滋,作法2的煎蛋和芝士片,再放上一片全麥吐司,依次放上食材,最後蓋上第三片土司,切掉土司邊,再對切即可。
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超厚豬排三明治
" C2 T9 g- _; H( l【材  料】
- t/ @0 v9 \  X2 v; D* Vtvb now,tvbnow,bttvb里肌肉片         100公克公仔箱論壇2 I1 [/ P  j2 W7 U
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D$ `+ j5 h+ ?: l" E+ o
胡椒         少許0 x/ Y6 i; K5 r, c- u: Y4 }4 ~1 C
洋蔥絲         適量公仔箱論壇$ v' C7 L; Z8 t
蘑菇片         適量公仔箱論壇" K9 e: Y( W  o" C1 S4 l- k5 k' _
紅椒絲         適量www2.tvboxnow.com4 }# z% H; I6 R- P; U
綜合焗烤起士絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb: }% h' k+ z3 T# ]
厚片土司         2片* e  e9 ]' Z+ t: d7 c! r
奶油         少許
0 P" R+ U' y. s- u# @高麗菜絲         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z9 c. n* b8 l& g2 ]
小黃瓜片         適量
7 X; y- X! v: ]# }) ]2 g8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄片         適量
8 q, Z9 i; M, I! h% \+ z; W裹粉:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {* @$ X  H; ^8 U  ^- M2 G
低筋麵粉         適量
! _" d' K# z' \, e公仔箱論壇雞蛋         1顆
8 H7 O0 E0 J6 q+ M, x) e4 f! H! b7 }www2.tvboxnow.com麵包粉         適量www2.tvboxnow.com( d2 V7 d. K: B* n# U5 H, b

% J0 {! {3 ~2 ~: T5 I( g0 Otvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇5 m9 w; f: b2 [4 a
1.將1公分厚的里肌肉片斷筋,兩面均勻撒上鹽胡椒後,放置約10分鐘入味,並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" T% N; }2 T$ m9 V
2.將作法1的里肌肉片依序排上洋葱絲、蘑菇片、紅椒絲和起士絲,放入200℃的烤箱約烤5分鐘。
. p% R$ w7 i" Z3 S8 t) N- t* O5 Z4 P3.厚片土司去邊,放入200℃的烤箱中,約烤1分鐘至表皮略酥,取出塗上奶油。
8 _+ q. p# ?0 {! v# s! A( w% w) `  r公仔箱論壇4.在作法3的土司上依序放入高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片,以及作法2中加料的里肌肉片,最後疊上另一片土司夾起即可。

* T, W/ i/ c5 ^+ w) fwww2.tvboxnow.com總匯三明治(5)
! P% S/ n( V, A8 {# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】公仔箱論壇: l/ i$ F2 ^' a3 c. V* J, F
蕃茄         1/2顆
8 g' J( j0 D7 Q1 b& {西生菜         1片
8 l; |! @9 P& x4 |' j( F6 y, r全蛋         1顆/ ^8 V4 w' r6 _4 ^7 f
切片土司         3片3 s* O- f- M1 W+ m
無鹽奶油         1茶匙* l3 N- E1 H0 B
起司片         1片
+ c" s) o: z9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿片         1片
6 L0 ^% h; N. r, P# g+ C, H  S& s! ]7 a6 A2 j6 z: ^
【做  法】
! d0 Q2 j) d! ]* [' g$ y1.將蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾;雞蛋煎成熟荷包蛋備用。www2.tvboxnow.com, x& n% _+ L/ L' _+ }
2.將土司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃,取出土司片並抹上奶油備用。
+ e) z. @6 p! U公仔箱論壇3.取一片作法2的土司片,依序舖上起司片及作法1的荷包蛋後,疊上另一片作法2的土司片,再放上火腿片、作法1的蕃茄片及西生菜,最後再放上土司片,並將疊好的三明治用手壓緊後,先切掉土司邊後再以對角十字切的方式分成四等份,並以牙籤插入中央稍作固定即可。

1 w& e0 K  ^) [' W6 V8 Q+ M3 `) F總匯三明治(4)) }9 ?1 Q* O: X4 `6 C1 }  r: o
【材  料】
1 b& t2 I0 k- i全麥土司         4片
  {, z. B# k) Y' [" F; a. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜         適量$ q  k1 {. c) S$ @/ ]
酪梨         3片
9 \1 h, J9 m5 e6 [! c4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         3條3 Q4 G) u/ i1 a& w; F$ H9 u
火腿         3片www2.tvboxnow.com6 Y' s- C# b' R9 }# G  @
蕃茄         3片tvb now,tvbnow,bttvb% C; p  R$ m' x$ Q
美乃滋         適量
/ R" I# d! Q2 d/ R5 B: V& i
& C9 {! D8 ^0 P6 \7 V; R; A; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~2 \1 w  S* G7 o  W8 p( k, f) q
1.4片全麥土司約烤1-2分鐘至表面呈金黃色時,取出,每片都均勻塗上少許奶油備用。. J7 |% _4 [9 D3 S3 X7 x4 @5 j
2.取1片全麥土司依序舖上美生菜、酪梨、西芹,蓋上第2片土司,舖上火腿,再蓋上第3片土司,依序放上美生菜及蕃茄,淋上美乃滋,最後蓋上第4片土司即為總匯三明治。

! ?3 U7 i6 F. _0 m; e公仔箱論壇馬鈴薯沙拉三明治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O1 \5 ?/ |; A( w1 K# p1 G. M
【材  料】
1 ^" Z6 J5 J0 f9 V- _3 m/ Y- ?A.馬鈴薯         1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb$ C8 o5 ^7 P. F5 c3 {2 T6 l  I
小黃瓜         1/2條tvb now,tvbnow,bttvb- ^: J: i! C7 F
水煮蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb  Y, s2 I5 J6 r7 l" ?. s0 k; p
罐頭甜玉米         15公克
0 d" |- v! c) K) `- w( ^( A3 S' R4 Etvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔丁         10公克) t1 o1 r) b& Z
B.土司         2片2 b" H0 E5 H$ z, ?3 L
C.美乃滋         30公克
) G9 s% W5 P; U2 \優格         30公克公仔箱論壇+ Y) f% K( ^2 W! t! F3 |4 }+ n
鹽         適量
' C5 s4 @' O; B9 R胡椒         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U8 ]3 Z" p& d' s% N3 L, b$ w
www2.tvboxnow.com8 O8 d9 t( ~* u& s5 `
【做  法】
' e* n# `1 w' E0 f1.將馬鈴薯去皮並切薄片,放入蒸鍋中蒸10-15分鐘至熟透,取出壓成泥備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p0 p, W2 h. q% M
2.小黃瓜切圓薄片,並灑上少許鹽,醃製10分鐘至入味,洗淨鹽分並充分瀝乾;胡蘿蔔切細末;水煮蛋的蛋黃壓碎,蛋白切細丁狀備用。
( t. o; T: G  v% Vtvb now,tvbnow,bttvb3.將所有材料C混合均勻,加入作法1的馬鈴薯泥及作法2的所有材料和甜玉米,充分攪拌均勻。0 s6 P; U- t0 Y6 {8 x
4.將作法3的內餡平均鋪於土司上,再蓋上另一片土司,最後以斜刀切成均等的4塊即可。
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