Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb) P- r. R, e8 E8 N( @
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
4 l. q C6 W: S5 z- V/ P- I' P公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
3 H+ T: R9 H9 c$ z: a8 ~8 a公仔箱論壇Prep 10 mins
# p) ~) _* s/ s* D: B) |- V0 _公仔箱論壇Cook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb9 B( f8 T/ i# G
1.2 litres low-sodium chicken stock7 r6 B5 |' |5 e
4 small carrots, chopped
; i, j4 G, P/ h. m2 [* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles5 I: [. P) m/ _- @( I" ~" H
200g shredded, cooked turkey or chickenwww2.tvboxnow.com, B0 D+ g8 d7 {+ B: {# C7 g
200g frozen peas
5 x* _3 F! _- V9 O/ F/ i公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, whitewww2.tvboxnow.com# Q( @. K9 N0 j( G2 y" o% [7 U2 C; W$ L
and green parts separated
. Q* s j; Q8 Qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇( x6 ^' T9 d' h9 Q% o4 Y
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and- B2 A2 c$ u% ^& i* P
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; F Y' u5 n! Z
for 1 min or until everything is hot through.
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% o/ x* H9 K4 }6 M1 m1 _2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
6 A# G0 {# p7 K* p% ~, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w0 H8 K; S+ U: W公仔箱論壇PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
6 ^3 q( N. B9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb+ v0 K4 M+ _% i5 U5 P. K
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8 F7 N7 F9 ?0 c/ v7 e土耳其麵湯) K9 M& u$ H5 P- W/ q: v( w1 _
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如果你已經煮熟的火雞藏在! n- t0 x6 M M
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb% ]2 K% Q- S" r1 ^* {6 v
用完。 公仔箱論壇 T, ]# u6 @# ]3 w: f
它可以用切片調味
" J( B$ Y0 ]) O# F公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。www2.tvboxnow.com+ Y, X7 f8 P( O2 S
準備 10 分鐘
& n4 P0 D" D% D. h. \tvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘- L. Q8 K( Z2 }! c) G; R
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1.2 升低鈉雞湯www2.tvboxnow.com" P$ r, G& ^1 h) v) L, b8 w( i( z
4個小胡蘿蔔，切碎www2.tvboxnow.com5 `, f2 {3 T+ k' d; N6 \' _0 y
140克中號雞蛋麵
6 E$ V% ^4 }! ]7 |+ x% o% G0 W# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [( E6 X6 U% F: {* ]2 J. o9 D
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
& t$ E& x0 J8 E0 c9 x N2 j一小束蔥，切片，白色
* H+ B4 f7 ?( Y$ t7 Nwww2.tvboxnow.com和綠色部分分開% Q5 K6 u5 c, N/ h
1 a$ J8 E& C2 e' |7 G1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
; \2 q! ?: r7 C煮4分鐘，然後加入麵條和
- S: O3 x" u: T+ `) ^6 m+ G4 jwww2.tvboxnow.com燉3分鐘。
; [, ?, {1 U p6 I拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |0 c7 n$ q9 s) S
和蔥的白色部分。 熱7 K7 \$ P- e! S) F( r+ c
1 分鐘或直到一切都變熱。
( e, t% Y$ U& k9 r$ Ftvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
0 s+ D9 a5 u# atvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
2 H: q$ x$ E9 a" P$ r, |4 E0 {( Y# Mtvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
0 Y! d0 I& {* q9 |4 r9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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