5 j j7 |6 u( L9 F公仔箱論壇流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。www2.tvboxnow.com( n( i9 D0 f+ n% e9 k x9 F
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。4 _: |0 ~( t: w% I
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k* o+ w( P6 s+ l/ v/ u$ w
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。
0 H8 o1 \! ^7 A, P3 e- T新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
' \" o# L1 j) B1 O* s4 c新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
* H0 N5 J- U! `新冠肺炎流行期：一年四季。
% C8 j9 h! K. O. Ptvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎傳染性：最高。
B' Z p7 ]8 N; u I) C: o新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
, ?3 K- z, Y7 q+ r' S1 x, Nwww2.tvboxnow.com流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
( w$ s/ X8 Z# i3 ^流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
S- _8 t$ j* g+ r7 S- m ptvb now,tvbnow,bttvb流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。$ {" i! q1 D. S4 {
流感痊癒時間：約 1～2 週。
& I$ i. {. q; Y) ? V# Ytvb now,tvbnow,bttvb流感流行期：冬季較多。+ |: R7 X' k/ E( @4 t* }" k! S: i
流感傳染性：高。www2.tvboxnow.com* ~3 j' q. q+ a- [& _0 d
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y. z& M9 L* Q B1 \4 {7 o5 X
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。tvb now,tvbnow,bttvb5 H$ G# @- A/ t+ M. i/ y I1 o) ^
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
7 h7 K& z/ O* V3 Z, V( X$ P' s0 Ctvb now,tvbnow,bttvb一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。tvb now,tvbnow,bttvb. B Y7 g: ^4 L3 }5 O
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。www2.tvboxnow.com( S2 [1 l; ^! S* P9 y" Z9 d; F/ Z) D
一般感冒流行期：一年四季。
4 \; R2 d2 h: I6 {0 J6 o公仔箱論壇一般感冒傳染性：傳染性不一。公仔箱論壇4 B+ t0 }- x! o9 x3 Z0 |* {
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z) Y$ T& J4 N8 r, a e a& C7 e
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新冠肺炎公仔箱論壇 V) H5 W! n3 P4 p% y6 [. T- k3 _ g
流感
6 i& I& ~( M: H0 j3 `9 q一般感冒
9 s* N- C0 Q4 dtvb now,tvbnow,bttvb發燒
$ h1 r+ |$ G1 p7 Q" y公仔箱論壇高燒約 3 ～ 5 天
% O+ M+ N) s* p9 O% z% P0 I公仔箱論壇高燒約 3 ～ 4 天
, R; G" S( Q( J9 U較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
& {' J, ~ p9 jtvb now,tvbnow,bttvb症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G: }! h; N% h1 c$ e1 a' }2 t
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
4 Z2 Y) H- U+ w8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
4 P, @8 l r3 j R' g* p3 V2 A公仔箱論壇B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
3 m2 b9 T# a9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
8 E4 z' w% E+ A8 [6 R公仔箱論壇併發症
9 a* z6 V. Q8 v# G6 {0 \腦炎、脊髓炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G; \! t5 \3 V. S* d
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等1 [( H/ n2 c% |1 {( @. r
少見（中耳炎或其他）tvb now,tvbnow,bttvb0 v( \1 d6 t" @; n
痊癒時間
8 d G# T, K, Y, G; C: c約 3 天～ 2 週TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a$ X9 `, f8 c, Y; O
約 1～2 週
; G0 s$ E2 h1 I$ T5 b. L7 Ewww2.tvboxnow.com約 2 ～ 5 天
9 r. l- f+ J' _& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行期
. \! ^+ r2 B' D' k4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一年四季
& `! z9 W$ o( H1 Ltvb now,tvbnow,bttvb冬季較多公仔箱論壇$ l1 ]2 r' }% V0 c1 N+ i
一年四季www2.tvboxnow.com7 M3 B" i, U- d% G
傳染性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 ?! T6 M7 U: u; b4 M9 s
最高
1 r' q3 g( N) A# C" ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高
9 d9 g+ ?# J2 }! v, Y7 ^傳染性不一
: C1 b5 b0 W" h% o `2 H2 x3 @6 r; jtvb now,tvbnow,bttvb傳染途徑
' Z' R4 ^9 L, Kwww2.tvboxnow.com飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇7 _. U6 _6 o/ _
飛沫傳染、接觸傳染
" b. v/ }$ V' ^7 O% b" w飛沫傳染、接觸傳染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j5 a$ u e* T, {! l: T
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* Y3 _: e# }& ^8 M6 r% z3 M: Rwww2.tvboxnow.com新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。
7 _3 M/ }: b4 p' {1 e) `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 e0 i; H8 d" w: n; T& d7 d
$ ]% H+ y) i0 M. A0 u! Xtvb now,tvbnow,bttvb感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I! `: @3 h6 ]
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
- x1 n0 z: H- Z* m. e- y# }3 atvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。# m8 b" |% k9 ^
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。
0 C1 }" \" w0 T6 Q) F公仔箱論壇流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
[( b% w8 f utvb now,tvbnow,bttvb如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。; N* S, w, ?& r7 r
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
6 `! j: `$ V( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
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流感這樣吃加速身體恢復。公仔箱論壇: H0 `1 D2 O$ N7 F
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發表於 2025-2-4 12:39 AM
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發表於 2025-2-24 01:29 AM
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