容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:公仔箱論壇' P9 q* t7 b: I+ j7 H1 @
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
W/ k8 }" f3 |$ D5 f5 A% V% o公仔箱論壇2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。www2.tvboxnow.com K4 A) n( V7 J+ u. r
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb, m7 ]0 |; O" J- |+ {
4.盡量穿著寬鬆的服飾。; c0 i; G6 B9 L
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j3 Z; I& L+ Z* t1 P
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb0 k& [6 e' M' R" J! d# f% t5 a$ I
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。: h$ W9 c- H* ]; a: E
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |