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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:tvb now,tvbnow,bttvb, |. T! T, W& ?! m( f' n
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。www2.tvboxnow.com& H+ k2 S Q3 U$ o7 f/ P X. N
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。' C& ]# U6 F$ g! P- I( B
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb% r. N, ]5 v5 C3 L7 y- A/ M+ {
: A/ o* L+ o; B& Ktvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
