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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:+ Y: \4 ^" ?& z, Z9 f" Q% S, \
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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* R v u5 _5 ]* @9 Q! K. @2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？2 z/ }2 D: B6 y1 A
