[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

gemini338

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！
$ K0 C" r- D( @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( q+ O; h" K) u

; d# c& o4 U: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★綠豆薏仁湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g& I7 R0 |7 \, o3 O
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。 公仔箱論壇* Q2 ~: |& O( C4 P, j) r

6 h/ P. D) ~" e1 f% j8 b9 t- a公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 \" l% I( G& \; Q3 O- M9 M! _
★豆腐味增湯 www2.tvboxnow.com$ v# M/ I1 g6 F  }/ _0 ~) j
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
/ Q, U& o/ ~3 Q+ c, L; v: @tvb now,tvbnow,bttvb9 k9 o; X) i4 ]0 r

1 q" T6 [9 c2 t1 Z7 o+ R/ x★綠茶
4 N4 Q5 r) S( X+ }9 n$ k) u! Ywww2.tvboxnow.com綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
  o  ~# Z0 G( A2 i公仔箱論壇
( i0 z+ b! T/ V0 m# E! F) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a' F9 M4 T7 c' w) V7 u
★枸杞茶
9 \, H, ]" Y6 U, c- y8 T% B. |) q枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb' V- p; I) w0 ]5 o; i9 C! W# j& [
0 X- E. K4 ]: b  c: c6 ]

6 j/ q$ V0 M3 Ztvb now,tvbnow,bttvb★菊花茶 tvb now,tvbnow,bttvb" P; p5 d7 T4 E3 c! x9 ~
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 www2.tvboxnow.com' Y4 m$ x1 C, u

1 B& j/ w' }& `# o7 J% j$ T$ Awww2.tvboxnow.com
( Q4 r: O) b9 Z公仔箱論壇★決名子茶 公仔箱論壇7 @4 ?/ m0 P- `& m
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。 ) Z5 {% s2 F4 b4 D! P
% }; n! i& I+ |# ]  I* n  B8 N

$ O, |! c( y6 w' c/ P; |# e* zwww2.tvboxnow.com★杜仲茶
& k# ]* w$ V4 i/ a7 d  e4 c杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
# I1 _$ m# x3 V$ A! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `5 J$ q4 z, s# R7 R' c* E

* Q- \- t/ W+ U以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現在都有這類產品的隨身包，簡單方便經濟實惠，既可以補足冷氣房中易流失的水分，又具有一定的補養功用，您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理，這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

blbluefish_aili

谢谢啦，看来真的需要补一补了。

jy871717

哈哈，又是绿茶，我喜欢

alkmaar2323

多謝你的提供謝謝！^:)^

intec

^:)^

saviola7

useful

kennyfox

^:)^ thanks!

sophiachew

thanks分享

happy_kitten

very useful info. thanks a lot!

maomao1026

thank you

SUNCLOUDY1234

THANKS FOR SHARING

oitt99

綠茶.. 我的最愛...

izzytkwwan

sorry
, C9 M, S% y  y( I6 q. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。what is 味噌??

ol12345

THANKS FOR SHARING

gemini338

原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u2 d5 P9 Y; ]( q4 Z$ W' l. ^  V+ f
sorry/ j; R* v; n* K; q
what is 味噌??

0 Y& ^# _; @% E* ztvb now,tvbnow,bttvb/ k. f) F6 w) ]/ d8 J( R

- a5 Z- @% }; b* |5 M/ btvb now,tvbnow,bttvb味增是以蓬萊米及黃豆為原料，加入食鹽 , 經過發酵而製成，呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水；烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用；味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。
& H  d/ R2 Z+ Y( f$ btvb now,tvbnow,bttvb& i- Z/ M0 i  w$ n0 ?# `; W
在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚；煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了；在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ；用味增來醃製 , 口味一流架！
) w. P; e( W/ f, k0 @2 r5 vwww2.tvboxnow.com
! W* l$ w/ [! D) |) dtvb now,tvbnow,bttvb「味增」富含了氨基酸，也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。